«Если вам вы проснулись и утром ничего не болит – значит, вы уже умерли?😲»
Помните этот старый анекдот?
Смешно:)) И очень показательно.
Мы вообще окружены множеством привычных представлений о боли. Они звучат настолько знакомо, что перестают восприниматься как версии и начинают работать почти как факты.
У психолога эти представления как правило тоже есть. И они могут незаметно влиять на сессию: на то, что мы считаем важным, какие вопросы задаем, где начинаем особенно беречь клиента, чему приписываем симптом и когда решаем, что причина уже понятна.
При этом современное понимание боли гораздо сложнее простой схемы «есть повреждение – значит, болит».
Международная ассоциация по изучению боли отдельно подчеркивает, что боль формируется под влиянием биологических, психологических и социальных факторов, а сама боль и повреждение тканей не являются одним и тем же явлением. IASP
✔️ Поэтому мы собрали 5 распространенных представлений о боли, которые звучат очень убедительно – и именно поэтому полезно время от времени их перепроверять.
⤵️Листайте карточки. И проверьте себя: какое из этих утверждений раньше казалось вам почти очевидным?
Помните этот старый анекдот?
Смешно:)) И очень показательно.
Мы вообще окружены множеством привычных представлений о боли. Они звучат настолько знакомо, что перестают восприниматься как версии и начинают работать почти как факты.
У психолога эти представления как правило тоже есть. И они могут незаметно влиять на сессию: на то, что мы считаем важным, какие вопросы задаем, где начинаем особенно беречь клиента, чему приписываем симптом и когда решаем, что причина уже понятна.
При этом современное понимание боли гораздо сложнее простой схемы «есть повреждение – значит, болит».
Международная ассоциация по изучению боли отдельно подчеркивает, что боль формируется под влиянием биологических, психологических и социальных факторов, а сама боль и повреждение тканей не являются одним и тем же явлением. IASP
✔️ Поэтому мы собрали 5 распространенных представлений о боли, которые звучат очень убедительно – и именно поэтому полезно время от времени их перепроверять.
⤵️Листайте карточки. И проверьте себя: какое из этих утверждений раньше казалось вам почти очевидным?