АЗ, БУКИ, ВЕДИ

Бытует мнение, что только чтение умных, серьезных и глубоких книг полезно для нашего мозга.

Три прочитанные мною за отпуск книги, которые даже с натяжкой нельзя назвать умными, серьезными и глубокими, заставили покопаться в исследованиях в поисках ответа на вопрос Как оправдать чтение этой фигни?! "А действительно ли надо читать Гессе, чтобы толк был?" В конце концов, эти три книги принесли мне удовольствие, расслабление и успокоение. А вот Гессе не очень.

📒 Большое исследование, которое провел Кэмбридж, показывает, что чтение книг для удовольствия связано с улучшением здоровья мозга и психического здоровья, лучшими когнитивными показателями и снижением риска ухудшений когнитивных функций (мышление, внимание, память и пр).

Читайте книги, которые вам нравятся. Пользы будет больше, чем от мук с чем-то скучным, но очень умным и серьезным.

Кстати! Порекомендуйте что-нибудь несерьезное на почитать?!
Устала от научной литературы.