Era of Paprika

Несерьезность в сексе.

Смотрю очередной сериал про подростков и там такая наглядная история: парень хочет делать кунилингус, но никакого взаимодействия с собой не хочет. Девушка, конечно, переживает и думает, что это из-за неё, но потом он говорит, что у него никогда не встаёт член и он переживает из-за этого. Она поддержала и всё окей.

Что происходит дальше: в одих из разов она предлагает сексуально для него станцевать, приседает во время танца и очень громко пукает. Она безумно смущается, он ржет, она говорит "теперь ты тоже должен пукнуть", он пукает.

А вот что дальше: они валяются, ржут и в этот момент у него случилась эрекция, она шутит, что он извращенец и в этом задоре у них случается пенетративный секс.

Что за мораль и почему это типичная история?
Тут очень наглядно показано как несерьезность, дурашливость, дурацкость в сексуальном контакте снимает напряжение и ожидание от себя у мужчины и даёт телу расслабиться и получать удовольствие.

Представления о том каким должен быть секс, что мужчина всегда должен быть готов и возбуждаться очень сильно влияют совсем не в лучшую сторону. Секс становится заданием, где можно провалиться и сделать неправильно и вдруг она подумает, что я какой-то не такой.

И если в нём есть пространство для дурацкости и неидеальности для всех сторон, то тем задорнее и живее может быть сам секс и вообще контакт.

Всё-таки секс это не выхолощенная картина с идеальными позами, стонами и оргазмами, а очень живая игра, телесный разговор и возможность получить удовольствие, лучше узнать себя и другого человека (или других людей, если больше 2х).

Про отдых всё, что можно и нельзя.

Обновила подорбку постов про отдых, начиная аж с 18го года. По хронологии от самых новых к самым старым.

Трудности с тем, чтобы отдыхать одна из самых распространенных тем, с которыми я сталкиваюсь в работе. Найти на отдых время, понимать как отдыхать, расслабить тело, переключиться от дел — всё это крайне сложно для большого количества людей. Особенно, когда в жизни происходит много всего, что не поддаётся контролю, тогда вообще капец.

Здесь собраны мои размышления, опыт и наблюдения, а также некоторые рекомендации, как можно сделать свой отдых более отдыхательным.

🧷Про индидвидуальные ритмы
💙Один день наблюдения за своим отдыхом
🧷Про виды усталости и отдыха

💙Напоминалка
🧷Про тело, усталость, психосоматику и отдых

💙Про отдых часть 2 (психотерапевтическое)
🧷Про отдых часть 1 (личное)

💙Список вариантов отдыха от подписчи_ц
🧷Зимняя забота о себе

💙Лень или усталость?
🧷Про чувство отдыха

💙Про "излишнюю" заботу о себе
🧷Про вину из-за приятных штук для себя

💙История о том, как сделала отпуск в своём городе
🧷Как не перегружаться, когда много всего

Не всё из этого списка может подойти конкретно вам, но что-то наверняка зайдёт.
Заботиться о себе важно и отдыхать важно. Это не то, что должно идти по остаточному принципу "когда будет время", это основа основ, без которой сложненько.

Сегодня в сновидении мне кто-то сказала сделать практику «5 тысяч слов доброты».

Если я правильно поняла, то нужно в таком количестве слов сказать что-то доброе про человека.

Проснулась и подумала, что это мощная штука, если попробовать сделать в адрес себя. Я знаю, как сложно многим говорить доброе о себе и замечать классное. Вот в таких ситуациях, это может быть очень мощно.

Да и вообще, чего бы не подумать про себя доброе.

Кажется, мы стали забывать про олдовые нейроотличия, а сегодня международный день левши, между прочим. Мы были нейроотличными ещё до того, как это стало мейнстримом.

С праздником, дорогие левши! 🤴

Пускай мир будет более комфортным для нас в мелочах и чтобы меньше поводов гореть на то, что "опять неудобно, сделано для правшей".

Сегодня увиделась с подругой, с которой не виделась много лет и мы практически не общались дистанционно. Она приехала в Тбилиси ненадолго.

На фоне встречи думаю о том, как это безумно интересно узнавать про путь других людей, которых знала в вашей общей «прошлой жизни», видеть изменения и то, что сохранилось.

Ещё это подсвечивает свои изменения за эти годы. Что я сама сейчас такое, какой стала и кем осталась.

Эмиграция в этом смысле сложная, но занятная история, которая собирает 5 лет жизни в разговор на несколько часов, чтобы потом вернуться в свои уже новые реальности, имея возможность соприкоснуться с миром другого человека, с которым когда-то делили общие приключения.