Одна из лучших книг (там серия) по развитию концентрации и вниманию, я после упражнений даже водить стала в разы лучше
Искренняя рекомендация.
📌Если не можете заставить себя стабильно и регулярно делать контент, например, это тоже большая проблема в работе мозга.
📌Умение держать под контролем несколько проектов параллельно, быстро переключаться между задачами и клиентами - сюда же.
10 минут в день и вы сверхчеловек)
Искренняя рекомендация.
📌Если не можете заставить себя стабильно и регулярно делать контент, например, это тоже большая проблема в работе мозга.
📌Умение держать под контролем несколько проектов параллельно, быстро переключаться между задачами и клиентами - сюда же.
10 минут в день и вы сверхчеловек)