По закону сохранения энергии, если за неделю у вас не прибыло ни одного повода для легкого экзистенциального кризиса, значит, кто-то (например, я на своем новом обучении) забрал весь лимит себе.

Сказать, что много сопротивления - это ничего не сказать. Но знала, куда и зачем шла). И открытия — не всегда простые, но совершенно точно крутые.

Хочу поделиться главным моим инсайтом уходящей недели.
Вдумайтесь: ты всегда на своем месте.
Наше тело прямо сейчас идеально адаптировано под те условия и те мысли, в которых мы живем.

И если у вас сегодня совсем нет сил, то вы ровно там, где они и должны были закончиться. Потому что зачем вам силы, если вот в этой самой точке, где вы сейчас, вам откровенно плохо?
Бесячая работа, токсичное окружение, еда, которую съели «лишь бы голод заморить», неудобная, но модная одежда — тело честно сигнализирует упадком сил, что вы сливаете ресурсы в пустоту. А заряжается оно только через искреннее удовольствие (вспоминайте свои отпуска, или самую лучшую работу, когда вы летели туда, как на праздник, или встречи с любимым, или с подругами, которые окрыляют и заряжают.

Как начать наполняться? Формула простая, но требует смелости: сначала нужно жестко избавиться от плохого и разрушающего, расчистив место, и начать сознательно позволять себе самое лучшее. Пока ваша жизнь забита тем, что вас истощает, новой энергии просто физически некуда прийти. Энергия появляется там, где мы разрешаем себе брать от жизни лучшее.

Оставляю вас с этими мыслями на выходные. Проведите их в удовольствие и по-настоящему наполняюще!