Фигура-без-Перекура


Гео и язык канала: Россия, Русский


Все о накачке 💪 для парней и стройной фигуре для девчат👙.
🍏ПП и Лайфхаки по фитнесу каждый день.
По Рекламе и ВП пишите: @still_dre


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


ОМЕГА 3

В чем польза и где искать


Одна из вариаций правильного рациона 🥗


Мышцы, которые задействует гиперэкстензия


Круговая тренировка на все тело




Подписывайтесь на новый канал на ютубе «Клоун в маске», чтобы получить много ценной информации. На канале регулярно выходят ролики с новыми фишками тренинга, которых вы не найдёте даже у самых именитых спортсменов. Секретами делиться привыкли не все 😉
Сделай тренировку на грудь уже сегодня 👇🏼

https://youtu.be/5RHFi5_SVMg


Вариации планки ✅


Сезон массанабора открыт 💪🍁


Не все в нашей жизни зависит от красивой и подтянутой фигуры.
Если задуматься, то каждый из нас хочет счастья в отношениях, спокойствия в душе и жизни без страхов и комплексов, но получается это далеко не у всех.

Рекомендуем вам канал нашего хорошего друга психолога-сексолога Никулина Константина, который пишет просто о сложном, дает конкретные полезные советы, отвечает на вопросы подписчиков и периодически выкладывает на канал короткие видео, в которых за 60 секунд дает самую выжимку по теме без воды и бла-бла-бла.

Вот тут о том, какое слово разрушает 90% отношений.

Здесь интересный факт о том почему кому-то хочется много с..кса, а кому-то мало.

И еще интересные статьи и видео о воспитании детей.

Подписывайтесь: @nikulin_psiholog




Полезная таблица 📝


Витамин D является одним из самых необходимых для функционирования имунной системы


Растяжка для спины


Витамины содержащиеся в продуктах питания 🥗


Идеальный пресс за 10 минут


Упражнения для стройных ножек 🏃‍♀


Когда и зачем пить воду


Суточная норма воды


Шпаргалка по кашам 🍚


Гимнастика для глаз

Показано 20 последних публикаций.

3 738

подписчиков
Статистика канала