Доёбки

Сложно начать, сложно не опустить руки, сложно прекратить...
Ту мач сложностей! 🤯

Причем самое обидное, что многие из них я сама себе надумываю! Вот просто беру и в голове создаю их, верю в них и действую исходя из них.

Например, я хочу чего-то, но боюсь сказать, потому что не хочу даже потенциально возможного осуждения.

Но стоит заметить своё поведение, так сразу возникает закономерный вопрос: "зачем я так до себя докапываюсь?" 🫠

И тут и возникает новая "преграда": взять и поменять своё поведение, попробовать сделать иначе, чем обычно.
В момент, когда всё сжимается внутри, взять и пойти по другому сценарию.

Я учусь замечать это, мой психолог помогает мне в этом. У меня большой прогресс за последний год, я рада этому 😊


Это не нравоучение и не пустое философствование, а правда та мысль, которая для меня актуальна. Именно поэтому я выбрала писать от "я", а не от "мы".

А вы докапываетесь до себя?
Как там в недрах?)