Спецтренировки в честь 9-летия студии Дианы Вишневой

В это воскресенье, 20 сентября, студия «Контекст», которую открыла знаменитая прима-балерина Мариинки Диана Вишнева, празднует девятилетие. В честь этого будут тренировки по спеццене — 1000 рублей за 2 часа занятия и 1700 за 4 часа, а также спецклассы в честь ДР.

Программа тренировок по спеццене

🟣 12:30 – 14:30 – 1 блок: здоровая спина (30 минут) + стретчинг (30 минут) + модерн (современная техника танца, изучение языка собственного тела, работа над музыкальностью и импровизация, 1 час, можно с нуля)
🟣 14:30 – 16:30 – 2 блок: айкуне (гимнастика для позвоночника, 30 минут) + партерная гимнастика (30 минут) + балет с нуля (1 час)

💰 Один блок — 1000 ₽, если записаться сразу на два блока — 1700 ₽

Спецклассы

🟣 16:30 – 17:30 – Биогимнастика Bella Vita (мягкая работа с шеей, плечами и позвоночником, ароматерапия и самомассаж)
🟣 19:00 – 20:30 – Парная йога (практика взаимодействия и внимания друг к другу через движение, баланс и работу в паре)

💰 Стоимость за человека — 1500 ₽

Запись на все тренировки — через сайт студии.

📆 Воскресенье, 20 сентября
📝 Запись на сайте
📍 Новая Голландия, Бутылка, 3 этаж, наб. Адмиралтейского канала, д.2
💬 Тг-канал студии