Сегодня мне пришла идеальная метафора того, как подействовали на меня антидепрессанты.
Я по-прежнему продолжаю прием и по-прежнему готова руки целовать тому, кто их придумал.
Раньше я была как провод под напряжением, оголенный, 380 вольт. И даже этот гул от открытого тока буквально звучал каждый день в моей голове.
Я была очень нервной, очень напряженной. Чуть что, я могла срываться, ругаться, кричать. Любой пустяк мог вывести меня из себя.
Так моя психика привыкла защищаться. Я буквально жила в ощущении, что мне всегда нужно защищать себя и быть начеку, ведь опасность повсюду.
И главный мой триггер… главный мой триггер был обвинение.
Сейчас я все еще провод, я все еще под напряжением. Но уже не 380, а 220. И я уже не оголенный провод, а в такой хорошей надежной оболочке.
А еще у меня висит предупредительная табличка. Ну знаете, как на щитке 220 или над розетками.
Я безопасна для людей. Со мной можно контактировать. Просто нужно соблюдать некоторые правила безопасности и не лезть, например, мне под оболочку, (читать как под шкуру)
Ну и, конечно, надо быть полным дебилом, чтобы лезть туда, где висит предупредительный знак.
И я даже научилась этот предупредительный знак действительно обозначать, а не сразу идти в разнос.
Вообще замечательно, что появился этот навык паузы. Я все больше и больше замечаю его в жизненном контексте.
Там, где раньше я могла сорваться, теперь я могу уступить, промолчать, не встревать или хотя бы подумать.
Не потому что я терпила, а потому что я научилась выдерживать.
И люди с ПРЛ меня сейчас очень поймут.
Я по-прежнему продолжаю прием и по-прежнему готова руки целовать тому, кто их придумал.
Раньше я была как провод под напряжением, оголенный, 380 вольт. И даже этот гул от открытого тока буквально звучал каждый день в моей голове.
Я была очень нервной, очень напряженной. Чуть что, я могла срываться, ругаться, кричать. Любой пустяк мог вывести меня из себя.
Так моя психика привыкла защищаться. Я буквально жила в ощущении, что мне всегда нужно защищать себя и быть начеку, ведь опасность повсюду.
И главный мой триггер… главный мой триггер был обвинение.
Сейчас я все еще провод, я все еще под напряжением. Но уже не 380, а 220. И я уже не оголенный провод, а в такой хорошей надежной оболочке.
А еще у меня висит предупредительная табличка. Ну знаете, как на щитке 220 или над розетками.
Я безопасна для людей. Со мной можно контактировать. Просто нужно соблюдать некоторые правила безопасности и не лезть, например, мне под оболочку, (читать как под шкуру)
Ну и, конечно, надо быть полным дебилом, чтобы лезть туда, где висит предупредительный знак.
И я даже научилась этот предупредительный знак действительно обозначать, а не сразу идти в разнос.
Вообще замечательно, что появился этот навык паузы. Я все больше и больше замечаю его в жизненном контексте.
Там, где раньше я могла сорваться, теперь я могу уступить, промолчать, не встревать или хотя бы подумать.
Не потому что я терпила, а потому что я научилась выдерживать.
И люди с ПРЛ меня сейчас очень поймут.