get well


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


🌿 I meant it when I said I wanna get well.
для связи: @get_well_chatbot
по вопросам рекламы: @get_well_commbot

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


#relationships

не знаю, кому это нужно, но — если вы что-то спустили на тормозах, потому что в моменте были слишком шокированы и не смогли отреагировать, вы можете поднять эту тему при следующем разговоре с человеком, можете написать, можете донести, что в будущем такого не потерпите. вы не обязаны просто бесконечно принимать подобное поведение только лишь потому, что в первый раз в моменте не смогли собраться с мыслями и сказать, что вам некомфортно. и вы не созадёте неловкости — вы даёте человеку возможность продемонстрировать, что ему на вас не всё равно, и даёте понять, что верите, что он может измениться. в том, чтобы озвучить свой дискомфорт, даже если момент уже прошёл, нет совершенно ничего плохого или неправильного.

~ via get well

[ источник ]


#selfharm

вы важны. разрежьте веревку.

~ via get well


#selfimprovement

не спрашивай себя: «хороший ли я человек?», спрашивай: «поступаю ли я хорошо?» или даже: «какой хороший поступок я могу сейчас совершить?»

не пытайся безуспешно себя охарактеризовать и оценить! просто поступай наилучшим возможным образом, каким можешь!

> да, и пожалуйста, народ, давайте так и делать. нет такого абсолютного явления, как «хороший человек». хватит пытаться им стать. вместо этого начинайте совершать хорошие поступки.

~ via get well

[ источник ]


#selfimprovement

никогда не принимайте близко к сердцу комментарии, которые в корне лишают вас уверенности в том, кто вы есть. да, будьте открыты к критике и не упускайте возможности прокачать свои навыки, но поймите, что не все обладают достаточной квалификацией, чтобы дать дельные замечания, которые помогут вам вырасти.

~ via get well

[ источник ]


#aesthetic

я лишь маленькая собачка на цветочном поле с картины Янг Ли.

~ via get well


#support #selflove

не волнуйся обо мне, у меня ведь есть я.

~ via get well


#aesthetic

так сильно хочется в лес, за грибами и просто погулять, ни о чём другом думать не могу

а вы в этом году уже были в осеннем лесу?🍂

~ via get well


#support

все такие: «ты не пьёшь, или не трахаешься, или не тусишь, как же скучно ты живешь», но… мне нравится тихая жизнь. я часто хожу в библиотеку. веду кринжовый блог. волонтёрю в благотворительном магазине. катаюсь на роликах. долго гуляю по ночам. может быть, я упускаю какой-то взрослый опыт, но я взрослый человек и я переживаю свой опыт… я не считаю, что скучноватая жизнь делает меня лучше других (они делают то, что нравится им, и я только за), но я показываю, что можно и так. странненькие и беспонтовые асексуалки и асексуалы сто процентов определённо точно без вопросов могут жить полной жизнью.

~ via get well

[ источник ]


#aesthetic

«воля к жизни — это способность продолжать бороться, даже когда ситуация выглядит мрачно и кажется, что ты проиграл. умение гнать от себя ощущение безнадёжности и отчаяния. при любых обстоятельствах»

Роберт Дженсен, «Когда осядет пыль»

~ via get well


#adulting

в один прекрасный день вы смешаете фрукты, воду, сахар и лимонный сок и станете варить сироп или варенье. в рецепте будет сказано проварить смесь в течение определённого времени. прозвенит таймер, вы посмотрите в кастрюльку и подумаете: «хм, что-то жидковато. наверное, поварю ещё минут десять». это вас бес путает. смесь жидкая только потому, что очень горячая. когда она остынет, то станет гуще. учитесь на ошибках моей юности и не повторяйте их.

> в один прекрасный день вы будете готовить рагу или соус, который нужно будет загустить крахмалом. вы разведёте крахмал в холодной воде и подумаете: «крахмала что-то маловато, кажется, его не хватит, чтобы загустить такой объём жидкости». это вас бес путает. при температуре 95 °C крахмал мгновенно полимеризуется, и, если добавить его слишком много, всё блюдо превратится в невероятно густую вязкую жижу.

> в один прекрасный день вы будете готовить какой-нибудь сливочный десерт, для загущения которого потребуется желатин. вы замочите желатин в воде и подумаете: «на такой объём сливок желатина как-то мало». это вас бес путает. смесь загустеет в холодильнике и, если добавите желатина слишком много, то получите молочный холодец.

> в один прекрасный день вы будете печь печенье. выдержав его двенадцать минут в духовке, как сказано в рецепте, вы вытащите противень и увидите, что печенье всё ещё мягкое и влажноватое снаружи. «похоже, не допеклись, — решите вы. — поставлю обратно в духовку, дождусь, пусть краешки подзолотятся». это вас бес путает. так вы получите сухое, передержанное печенье. печенье ещё несколько минут будет доходить на горячем противне и затвердеет, когда остынет. доверьтесь процессу. доверьтесь процессу.

> в один прекрасный день вы будете заправлять суп вермишелькой и подумаете: «вермишельки можно побольше добавить». это вас бес путает. вермишель впитает бульон и разварится. и получится у вас густая супообразная жижа из разваренной вермишели.

~ via get well

[ источник 🖼 ]


➡️➡️➡️


#motivation

просто жесть и дикость, что, чтобы что-то сделать, надо начать.

и даже не вздумайте мне говорить, что после того как начали, надо ещё и продолжать...

~ via get well

[ источник ]


#motivation

лучше сделать неудачную попытку, чем не попытаться вообще. неудачи будут всегда, и, если ничего не получится несмотря на все попытки, это, конечно, отстой, но по крайней мере вы не сможете сказать себе, что не пытались. если вы боитесь, что ничего не выйдет, по крайней мере сделайте так, чтобы можно было утешиться мыслью, что вы всё-таки попробовали. зачем заранее недооценивать себя, даже не дав себе возможности попробовать? это не идёт на пользу ни вам, ни кому-то ещё.

~ via get well

[ источник ]


#mentalhealth

мое благополучие — самый офигенный объект для вложений.

~ via get well


#selfimprovement

идея изучения чего-то нового в качестве досуга запала мне в душу, потому что она являет собой интеллектуальную потребность к изучению, исходящую из особой страсти и интереса к познанию. смысл такого изучения — не «корочки». его смысл — игра. это жизнь, в которой нам просто доставляет удовольствие читать, учиться, писать и совместно работать над идеями.

~ via get well

[ источник ]

Показано 15 последних публикаций.