📚Правильные ответы на викторину
Друзья, проверяйте себя и делитесь в комментариях, сколько ответов вы угадали. Кто угадал все, ставьте — 🔥
1️⃣Витамин D можно полностью получить из пищи, без солнца.
❌ Ложь.
Из пищи невозможно полностью покрыть потребность в витамине D — без солнечного света или добавок дефицит почти неизбежен.
2️⃣Берберин улучшает чувствительность к инсулину так же эффективно, как некоторые фармпрепараты.
✅ Правда.
Берберин действительно доказал эффективность, сравнимую с метформином, в контроле уровня сахара и инсулинорезистентности.
3️⃣Пробиотики влияют только на пищеварение, но не на иммунитет.
❌ Ложь.
Пробиотики активно участвуют в поддержке иммунной системы — до 70% иммунных клеток зависят от состояния микробиоты.
4️⃣Коэнзим Q10 участвует в выработке клеточной энергии в митохондриях.
✅ Правда.
Коэнзим Q10 — ключевой участник процесса синтеза АТФ, основного источника энергии для клеток.
5️⃣Омега-3 жирные кислоты EPA и DHA могут синтезироваться организмом в достаточном количестве из растительных источников.
❌ Ложь.
Организм человека почти не превращает ALA (из льняного масла и семян) в EPA и DHA — только рыба и добавки дают полноценные Омега-3.
🛍 Магазин Get vitamins
Тут вся правда о добавках и вашем здоровье — Подписаться
Друзья, проверяйте себя и делитесь в комментариях, сколько ответов вы угадали. Кто угадал все, ставьте — 🔥
1️⃣Витамин D можно полностью получить из пищи, без солнца.
❌ Ложь.
Из пищи невозможно полностью покрыть потребность в витамине D — без солнечного света или добавок дефицит почти неизбежен.
2️⃣Берберин улучшает чувствительность к инсулину так же эффективно, как некоторые фармпрепараты.
✅ Правда.
Берберин действительно доказал эффективность, сравнимую с метформином, в контроле уровня сахара и инсулинорезистентности.
3️⃣Пробиотики влияют только на пищеварение, но не на иммунитет.
❌ Ложь.
Пробиотики активно участвуют в поддержке иммунной системы — до 70% иммунных клеток зависят от состояния микробиоты.
4️⃣Коэнзим Q10 участвует в выработке клеточной энергии в митохондриях.
✅ Правда.
Коэнзим Q10 — ключевой участник процесса синтеза АТФ, основного источника энергии для клеток.
5️⃣Омега-3 жирные кислоты EPA и DHA могут синтезироваться организмом в достаточном количестве из растительных источников.
❌ Ложь.
Организм человека почти не превращает ALA (из льняного масла и семян) в EPA и DHA — только рыба и добавки дают полноценные Омега-3.
Друзья, напомним, что мы производим для вас самую качественную омега-3, комплексные пробиотики, берберин для похудения и коэнзим Q10 для клеточной энергии. Все добавки доступны в нашем официальном магазине на WB.
🛍 Магазин Get vitamins
Тут вся правда о добавках и вашем здоровье — Подписаться