СПБ ГБУЗ «Городская наркологическая больница»

С Международным днём врача!

Сегодня мы поздравляем всех врачей с профессиональным праздником!
Работа врача — это не только знания, опыт и профессиональные навыки. Это ответственность за здоровье и жизнь человека, умение поддержать в трудный момент, принять важное решение и каждый день быть рядом с теми, кому нужна помощь.

Желаем нашим коллегам крепкого здоровья, профессиональных успехов, благодарных пациентов, внутренней уверенности и сил для каждого нового дня. Пусть Ваш труд приносит удовлетворение, уважение и самое главное — помогает людям возвращаться к здоровой и полноценной жизни!

С праздником, дорогие коллеги! Спасибо за Ваш труд, заботу и преданность профессии!

С уважением,
Д. П. Константинов

Завершилась межрегиональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы и проблемы региональной наркологической службы III»
Дорогие коллеги!
Благодарим всех участников, докладчиков и гостей конференции за активное участие, профессиональный диалог и обмен опытом.
В течение двух дней специалисты из Санкт-Петербурга и других регионов обсуждали актуальные вопросы современной наркологической службы: профилактику зависимого поведения, диагностику и лечение, медицинскую и социальную реабилитацию, помощь детям и подросткам, психологические аспекты зависимости, межведомственное взаимодействие и новые подходы к сопровождению пациентов.

Особенно ценно, что конференция стала площадкой для открытого профессионального общения, обмена практическими наработками и обсуждения вопросов, которые сегодня имеют большое значение для развития наркологической помощи.

Спасибо каждому, кто был с нами эти два дня — слушателем, тем, кто выступал с докладами, участвовал в обсуждениях, задавал вопросы и делился своим опытом.

До новых встреч!

Срыв: нюансы реабилитации и профилактики рецидива
 
Реабилитация при зависимости - это не просто «перестать употреблять». Это восстановление сна, эмоций, отношений, здоровья и смысла. И срыв очень часто является частью этого пути. Понимание его механизмов помогает либо предотвратить рецидив, либо быстро вернуться к восстановлению.
Многие думают, что срыв - это момент употребления. На самом деле ему предшествуют:
• Со стороны эмоций: накопился стресс, раздражение, обида, одиночество. Человек перестаёт заботиться о сне, еде, отдыхе и часто изолируется.
• Со стороны мышления: появляется романтизация прошлого, торг: «один раз можно», «никто не узнает», «от одного раза ничего не будет». Возникает планирование.
• Со стороны поведения: человек начинает нарушать границы безопасности - приближается к старым местам, контактам, ситуациям, которые раньше были связаны с употреблением.
Остановиться можно на любом этапе. И чем раньше заметить первые признаки, тем легче предотвратить рецидив.

Эффект нарушения воздержания.
После единичного употребления человек часто думает: «Я всё испортил, смысла продолжать нет». Эта мысль опаснее самого срыва. Один эпизод не отменяет месяцы и годы трезвости. Важно остановиться, обеспечить безопасность и проанализировать, что произошло. Стыд и самобичевание только усиливают риск уйти в рецидив.
На реабилитации человек проходит несколько этапов, где ему помогают адаптироваться к программе, стабилизировать свое состояние, социализироваться, получить долгосрочную поддержку и составить план на случай риска.
Реабилитация - это не курс на месяц, а постепенное изменение образа жизни. Здесь помогают выявить индивидуальные триггеры; учат техникам работы с тягой;работают с виной, стыдом и самооценкой; помогают восстановить отношения и границы; обучают семью поддерживать, а не спасать и контролировать.
 
 
Профилактика срыва:
- Режим сна, питания, физической активности.
- Управление стрессом адаптивными методами.
- Избегание старых рискованных мест и компаний.
- Умение говорить «нет».
- Поддержка трезвого окружения.
- Регулярные визиты к психологу и врачу.
- Лечение сопутствующих тревожных и депрессивных состояний.
- Дневник чувств и план на случай тяги.
 
Путь восстановления не бывает лёгким и прямым. Срыв - это важный знак, что необходимо сделать выводы. Лёгкие, мозг, отношения и самооценка восстанавливаются. Главное не оставаться в изоляции и не сдаваться!
 

☎телефон Приемного отделения
+7(812) 323-44-61
Отделения медицинской реабилитации :
ОМР-1: СПб, Серебряков пер., 11
☎телефон +7 (812) 430-83-79
ОМР-2:СПб, ул. Маршала Говорова, 6/5,
☎телефон +7(812) 494-47-54,
ОМР-4: СПб, пр-кт Светлановский, д. 58, к.1
☎ телефон +7(812) 559-17-70

Неделя сохранения здоровья лёгких
Такая неделя действительно существует! Это не фиксированная дата каждый год (хотя в календаре её иногда планируют), а скорее ежегодная информационная кампания. Министерство здравоохранения РФ объявляло её в разные периоды — например, в 2024 году это были даты с 6 по 12 мая, приуроченные к Всемирному дню борьбы с астмой 7 мая.
Главная цель — привлечь внимание людей к здоровью дыхательной системы, рассказать о факторах риска и дать практические советы, как снизить вероятность заболеваний: астмы, ХОБЛ, пневмонии и других.
Что можно сделать в эту неделю (и не только)

Мы подобрали несколько простых шагов, которые реально помогают поддержать лёгкие:

• Откажитесь от курения (в том числе от электронных сигарет). Это один из самых серьёзных факторов риска. Хорошая новость: даже после многих лет курения лёгкие способны постепенно очищаться и восстанавливать функции — и чем раньше бросить, тем выше шансы.

• Добавьте физическую активность. Регулярные кардионагрузки (ходьба, бег, плавание, велосипед) увеличивают ёмкость лёгких и улучшают их работу.

• Следите за весом. Избыточная масса тела может давить на диафрагму и затруднять дыхание.

• Берегите воздух. Проветривайте помещения, делайте влажную уборку, по возможности выезжайте на природу, чтобы «разгрузить» лёгкие от городской пыли и выхлопных газов.

• Правильно питайтесь. Рацион, богатый антиоксидантами (овощи, фрукты, особенно крестоцветные — капуста, брокколи), а также продуктами с омега-3 (рыба, орехи, семена льна) помогает снижать воспаление в дыхательных путях.

• Не игнорируйте здоровье. Своевременно и грамотно лечите простуды, бронхиты, ОРВИ. Невылеченные инфекции могут осложняться и переходить в хроническую форму.

Берегите дыхание!

Трезвость — это не жизнь без тяги. Это жизнь, в которой вы учитесь справляться с ней по-другому.

Иногда даже после длительного периода без алкоголя может появиться мысль: «Может быть, всего один раз?» Или знакомое желание выпить после тяжёлого дня, стресса, ссоры или чувства одиночества.
Это не значит, что вы вернулись в начало. Тяга может возникать как напоминание о старом способе справляться с эмоциями и напряжением.

Но сегодня у вас есть выбор — не следовать за этой мыслью, а попробовать что-то другое:
выйти на прогулку приготовить чай или другой любимый напиток включить музыку
поговорить с человеком, которому доверяете; дать себе возможность отдохнуть и лечь спать пораньше просто спросить себя: «Что мне сейчас действительно нужно?»

Не каждый новый способ сразу приносит облегчение. Иногда потребуется время, чтобы мозг привык получать поддержку и удовольствие без алкоголя.
Трезвость — это не отсутствие трудностей и не отсутствие тяги. Это появление новых способов справляться с жизнью.
Каждый раз, когда вместо алкоголя вы выбираете заботу о себе, вы укрепляете новый навык — жить без зависимости. Трезвость — это не жизнь без тяги. Это жизнь, в которой вы учитесь справляться с ней по-другому.

Иногда даже после длительного периода без алкоголя может появиться мысль: «Может быть, всего один раз?» Или знакомое желание выпить после тяжёлого дня, стресса, ссоры или чувства одиночества.
Это не значит, что вы вернулись в начало. Тяга может возникать как напоминание о старом способе справляться с эмоциями и напряжением.

Но сегодня у вас есть выбор — не следовать за этой мыслью, а попробовать что-то другое:
выйти на прогулку приготовить чай или другой любимый напиток включить музыку
поговорить с человеком, которому доверяете; дать себе возможность отдохнуть и лечь спать пораньше просто спросить себя: «Что мне сейчас действительно нужно?»

Не каждый новый способ сразу приносит облегчение. Иногда потребуется время, чтобы мозг привык получать поддержку и удовольствие без алкоголя.
Трезвость — это не отсутствие трудностей и не отсутствие тяги. Это появление новых способов справляться с жизнью.
Каждый раз, когда вместо алкоголя вы выбираете заботу о себе, вы укрепляете новый навык — жить без зависимости.

Срыв — не значит, что всё было зря.

В восстановлении у каждого бывают сложные периоды. И достаточно часто человек возвращается к употреблению после периода воздержания. Это называется «срывом». Срыва боятся все, он как-будто перечеркивает все старания и сильно влияет на моральную составляющую процесса – «у меня слабая сила воли, я никогда не смогу справиться».

Зависимость — хроническое заболевание, течение которого может иметь рецидивирующий характер. Это прямо отмечено в клинических рекомендациях Минздрава России 2024 года https://base.garant.ru/409466715

Не нужно ждать, пока ситуация станет ещё сложнее. Обратитесь к специалисту и расскажите о произошедшем честно: это поможет скорректировать дальнейший план лечения. Срыв — это сигнал обратиться за помощью, а не повод отказаться от борьбы.

1-2 октября 2026 года на базе Городской наркологической больницы состоится Межрегиональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы и проблемы региональной наркологической службы III».
Конференция объединит специалистов в области наркологии и станет площадкой для обмена профессиональным опытом, обсуждения современных подходов к диагностике, лечению и медицинской реабилитации пациентов с зависимостью от алкоголя и других психоактивных веществ.
В рамках мероприятия особое внимание будет уделено современным методам диагностики и обследования пациентов на разных этапах амбулаторной и стационарной помощи, организации лечебно-профилактической работы с учётом возрастных и гендерных особенностей, междисциплинарному подходу к медицинской реабилитации детей и подростков, а также роли психотерапии в формировании длительной ремиссии.
Отдельный блок программы посвящён созданию психотерапевтических групп и проведению социально-психологических тренингов для повышения эффективности профилактики наркологических заболеваний среди взрослых, детей и подростков.

Принять участие в конференции можно будет очно и онлайн. Для участников онлайн будет организована трансляция в нашем сообществе ВКонтакте.
Предлагаем заранее ознакомиться с подробной программой конференции во вложении и присоединиться к профессиональному диалогу!
Регистрация осуществляется по ссылке https://forms.yandex.ru/u/6a71afbb5056903326d1b7c9

17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов — глобальная инициатива Всемирной организации здравоохранения, направленная на снижение предотвратимого вреда при оказании медицинской помощи.
В 2026 году Всемирный день безопасности пациентов проходит под лозунгом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!». Кампания посвящена безопасности пациентов с неинфекционными заболеваниями, которые часто требуют длительного наблюдения, регулярного лечения и постоянного взаимодействия с медицинскими специалистами.
Почему безопасность пациента так важна? Риски могут возникнуть на любом этапе — от профилактики и раннего выявления заболевания до диагностики, лечения и последующего наблюдения. Поэтому безопасная медицинская помощь — это не только задача врачей и медицинских организаций, но и совместная работа специалиста и самого пациента. Что помогает сделать медицинскую помощь безопаснее?
Будьте активным участником лечения. Не бойтесь задавать врачу вопросы и уточнять непонятные моменты.
Сообщайте врачу важную информацию о здоровье. Расскажите об аллергиях, принимаемых лекарствах, хронических заболеваниях и других особенностях состояния.
Уточняйте назначения. Если вам назначили лекарственный препарат, важно понимать его название, дозировку, время и продолжительность приёма.
Соблюдайте рекомендации специалистов. Самостоятельная отмена препаратов или изменение схемы лечения может быть опасным.
Не пропускайте обследования и контрольные визиты. При хронических заболеваниях регулярное наблюдение помогает своевременно выявлять изменения состояния.
Храните информацию о лечении. Список принимаемых препаратов, результаты обследований и рекомендации врачей могут быть полезны при обращении к другим специалистам.
Говорите о возникающих проблемах. Если во время лечения появились новые симптомы, побочные реакции или сомнения, своевременно сообщите об этом медицинскому работнику.
Безопасность медицинской помощи начинается с профессионализма медицинских работников, современных стандартов и технологий, но не заканчивается ими.
Пусть Всемирный день безопасности пациентов напомнит: качественная медицинская помощь — это совместная ответственность специалистов, медицинских организаций и самих пациентов.

В преддверии Всероссийского дня трезвости во всех районах Петербурга в наркологических кабинетах прошли бесплатные анонимные консультации врачей психиатров-наркологов и медицинских психологов по вопросам злоупотребления алкоголем. Обратиться могли все желающие жители города, как сами зависимые, так и их родные. В ходе акции доля лиц, обратившихся в связи с собственным злоупотреблением, составила 12%, доля семейных консультаций – 38%, в 50% случаев обратились родственники зависимых за консультацией по вопросам того, как мотивировать близкого человека на лечение. Преобладающее обращение родственников подтверждает, что алкоголизм - это болезнь семейная и что сам пациент долгое время не осознает проблему и не обращается за помощью. Все граждане получили конкретные рекомендации исходя из индивидуальной ситуации в семье, а также психологическую поддержку. Ежедневно, в круглосуточном режиме в Городской наркологической больнице работает телефон доверия (812) 7144210, в кабинете профилактики наркологических расстройств на Колпинской, 27 каждый вторник в 18:00 проводят группы для родственников зависимых. Призываем жителей города не оставаться один на один с бедой. Своевременный визит к специалисту может стать решающим шагом на пути к сохранению здоровья и благополучия семьи