завертон с тофу, нутом и кешью соусом 🌯
на 2шт лично у меня вышло 32г белка, 6,8мг железа и 550к
можно сделать заготовки, а потом в течении дней собирать на скорую руку
https://telegra.ph/zaverton-s-tofu-nutom-i-keshyu-sousom-06-29
на 2шт лично у меня вышло 32г белка, 6,8мг железа и 550к
можно сделать заготовки, а потом в течении дней собирать на скорую руку
https://telegra.ph/zaverton-s-tofu-nutom-i-keshyu-sousom-06-29