Городская больница N 5

Друзья! Теперь мы есть и в мессенджере Max.

Мы выбрали эту платформу, чтобы делиться с вами самой важной информацией максимально быстро и комфортно.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе:
• Актуальных новостей больницы
• Анонсов профилактических акций
• Полезных медицинских советов

Присоединяйтесь к нашему каналу в Max: https://max.ru/id323054067_gos

Будем рады делиться с вами важным!

Меланома — это злокачественная опухоль, которая может развиваться из уже существующих невусов (родинок) или появляется в виде новообразования, похожего на невус. Она образуется преимущественно на коже и часто рецидивирует, давая метастазы.

Как распознать меланому?

▫️Асимметрия: Одна половина родинки не похожа на другую.
▫️Неровные края: Край родинки неровный, извилистый.
▫️Разноцветность: Родинка имеет несколько оттенков, включая черный, коричневый, красный, белый или синий.
▫️Изменение: Родинка меняет форму, цвет, размер, начинает зудеть, кровоточить или шелушиться.

Профилактика меланомы:

🔹Ограничьте время нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно в период с 11:00 до 16:00.
🔹Носите защитную одежду (длинные рукава, брюки, шляпу с широкими полями) и солнцезащитные очки.
🔹Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше
🔹Проводите самообследование кожи один раз в месяц.
🔸Обращайтесь к дерматологу для профилактического осмотра.

Ранняя диагностика - это залог успешного лечения.

Счастливая мама — здоровый малыш!

Часто мамы (особенно молодые) живут с чувством, что они должны успеть всё: идеальный порядок дома, пятиразовое питание для ребенка, развивающие игры и при этом всегда безупречный вид. В этой гонке за образом «супермамы» легко забыть о самом главном человеке — о себе.

Чтобы отдавать любовь, внимание и терпение, их нужно откуда-то брать. Пустой кувшин никого не напоит. Забота о своем здоровье и настроении — это инвестиция в благополучие вашего ребенка.

В самолете сначала надевают маску на себя, а потом на ребенка. В жизни — то же самое. Чтобы сохранить ресурс следуйте этим советам:

🔹 Просите о помощи. Не стесняйтесь делегировать дела мужу, бабушкам или друзьям. Помыть пол или погулять с коляской час, пока вы спите — это не слабость, это разумное распределение сил.
🔹 Спите при любой возможности. Грязная посуда может подождать, а ваша нервная система — нет. Сон — лучшее лекарство от послеродовой депрессии и выгорания.
🔹 15 минут «только для себя». Пусть это будет горячий чай в тишине, душ или чтение книги. Главное — в это время вы не «функция», а человек со своими интересами.
🔹 Не стремитесь к идеалу. «Хорошая мама» — это не та, у которой всё блестит, а та, у которой хватает сил улыбнуться своему ребенку и обнять его.

Дорогие мамы! Помните, вашему ребенку не нужна «идеальная» мама из соцсетей. Ему нужна живая, здоровая и спокойная мама.

Берегите себя! Забота о себе — это не эгоизм ❤️

Подпишитесь на нас в мессенджере MAX 👉 https://max.ru/id323054067_gos

Алкоголь оказывает негативное воздействие на весь организм, даже на состояние зубов.

Во-первых, алкоголь вызывает обезвоживание организма, а следовательно снижается выработка слюны. Наша слюна содержит антибактериальные компоненты и омывает зубы, снимает часть налета и нейтрализует некоторые бактерии. Чем меньше вырабатывается слюны – тем выше риск кариеса.

Кроме этого, алкоголь плохо воздействует на усвоение кальция, витаминов А и В, цинка, калия, железа и магния. Нехватка кальция отрицательно сказывается на здоровье зубов, а недостаток витаминов и микроэлементов – на состоянии десен.

Любой алкогольный напиток содержит кислоты, которые размягчают эмаль зубов. Их действие усугубляется наличием сахара, для усвоения которого нашему организму нужен кальций. Таким образом, алкоголь оказывает тройное действие на зубы – размягчает эмаль, способствует потере кальция и создает питательную среду для бактерий за счет сахара.

❗Учитывая многочисленные последствия воздействия алкоголя на здоровье полости рта, рекомендуем отказаться от потребления алкоголя в любом виде. Берегите себя и будьте здоровы!

Подпишитесь на нас в мессенджере MAX 👉 https://max.ru/id323054067_gos

🦷 Здоровые зубки – счастливая улыбка вашего ребенка! 😊

С заботой о зубах нужно начинать с самого раннего возраста! Вот несколько полезных советов для родителей:

👶 Уход за полостью рта младенца:
• После каждого кормления протирайте десны и зубки младенца мягкой влажной салфеткой или специальной силиконовой щеточкой.
• Не давайте ребенку засыпать с бутылочкой, особенно если в ней сладкие напитки (сок, молоко).

🪥 Первая зубная щетка:
• Когда у ребенка появится первый зубик, начинайте чистить его мягкой детской зубной щеткой без пасты.
• Постепенно, с 2-3 лет, начинайте использовать детскую зубную пасту с фтором (размером с горошину).

⏰ Правильная техника чистки:
• Чистите зубы ребенку дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном.
• Чистите каждый зуб со всех сторон, делайте круговые движения.
• Общая продолжительность чистки должна составлять 2 минуты.

🧑‍⚕️ Регулярные визиты к стоматологу:
• Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов.

🍬 Контроль потребления сахара:
• Ограничьте потребление сладких напитков, конфет и других сладостей.
• После употребления сладостей предложите ребенку прополоскать рот водой.

🥦 Правильное питание:
• Включите в рацион ребенка продукты, богатые кальцием и фосфором (молочные продукты, рыбу, овощи).

🦷 Обучение в игровой форме:
• Превратите чистку зубов в веселую игру, чтобы ребенок полюбил эту процедуру.
• Читайте ребенку книжки о зубах, смотрите мультики про зубных фей.

🪥 Замена зубной щетки:
• Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца или после перенесенного заболевания.

Следуя этим простым советам, вы поможете своему ребенку сохранить здоровые зубы и красивую улыбку на всю жизнь! 💖

Друзья! Теперь мы есть и в мессенджере Max.

Мы выбрали эту платформу, чтобы делиться с вами самой важной информацией максимально быстро и комфортно.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе:
• Актуальных новостей больницы
• Анонсов профилактических акций
• Полезных медицинских советов

Присоединяйтесь к нашему каналу в Max: https://max.ru/id323054067_gos

Будем рады делиться с вами важным!

📢 Уважаемые жители!

🩺 Городская больница N 5 приглашает вас на день открытых дверей, который пройдет в следующую субботу - 21 марта 2026 года в поликлинике по ул. Гармаева, 9 с 09.00 до 14.00.

🚑 Вы сможете посетить дерматолога, стоматолога, офтальмолога, терапевта, смотровой кабинет, пройти маммографию, флюорографию, УЗИ органов малого таза (по показаниям), ЭКГ, сдать анализы на сахар и холестерин.

💥 Будет возможность пройти биоимпедансметрию (узнать состав тела), кардиовизор.

🪲Вашему вниманию предлагаем также вакцинацию против клещевого энцефалита, школы по отказу от курения и по снижению веса.

🧖 Уже третий год мы занимаемся исследованием кала на скрытую кровь для раннего выявления онкологических заболеваний толстой кишки. В этом году приглашаем провериться лиц, родившихся в 1986, 1984, 1982, 1980, 1978, 1976, 1974, 1972, 1970, 1968, 1966, 1964, 1962, 1961, 1960, 1959, 1958, 1957, 1956, 1955, 1954, 1953, 1952, 1951 годах. Необходимо принести биоматериал в контейнере.

🚶‍➡️🚶‍♀‍➡️Особенно приглашаем людей, давно не посещавших поликлинику.

📁 С собой необходимо принести паспорт, полис, СНИЛС. Подойти натощак для сдачи анализов крови.

🏥 Акция для лиц, прикреплённых к ГБ N 5.

Уважаемые пациенты! Информируем о работе в период праздничных и выходных дней – 7, 8, 9 марта 2026г.

📆 7 марта - по графику субботы с 09:00 до 15:00 тел. 379-378

Прием врача терапевта по ул.Гармаева,9
Прием врача педиатра по ул.Тулаева,132
Работают кабинеты по ул.Гармаева,9:
▫️Флюорографии (ФЛГ)
▫️Процедурный, перевязочный
🔹Выездная бригада неотложной медицинской помощи с приемом вызовов с 08:00 до 19:00, тел. 656-430

📆 8 марта
Кабинет неотложной медицинской помощи (ФИЛЬТР – БОКС) с 09:00 до 15:00 тел. 656-430

📆 9 марта
Прием врача терапевта по ул.Гармаева,9
Прием врача педиатра по ул.Тулаева,132
Работают кабинеты по ул. Гармаева, 9 ▫️Флюорографии (ФЛГ)
▫️Процедурный, перевязочный
🔹Выездная бригада неотложной медицинской помощи с приемом вызовов с 08:00 до 19:00 тел. 656-430

‼️ Сезон активности клещей совсем скоро!

Чтобы защитить себя и своих близких от опасного заболевания, пройдите вакцинацию против клещевого энцефалита.

Для создания надежной защиты необходимо ввести 2 дозы вакцины. Защитный уровень антител достигается через 14 дней после второй дозы вакцины. Поэтому вакцинацию нужно закончить не позднее, чем за 2 недели до выезда в опасный район. Первую ревакцинацию проводят через год, а последующие – каждые 3 года.

🚫 Не ставится прививка пациентам:
- с острыми инфекционными и неинфекционными заболеваниями;
- склонным к тяжелым аллергическим реакциям;
- имеющим осложнения после предыдущих введений препаратов;
- индивидуальной непереносимости компонентов вакцины.

➡ Направление на вакцинацию можно получить после предварительного осмотра участкового врача.

‼Вакцина бесплатна для прикрепленного населения.

📲 Call-центр: 379-378
#гб5вакцинация

Друзья! Теперь мы есть и в мессенджере Max.

Мы выбрали эту платформу, чтобы делиться с вами самой важной информацией максимально быстро и комфортно.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе:
• Актуальных новостей больницы
• Анонсов профилактических акций
• Полезных медицинских советов

Присоединяйтесь к нашему каналу в Max: https://max.ru/id323054067_gos

Будем рады делиться с вами важным!

Занятия медицинского отряда вышли за рамки одной организации! 🤩

И сегодня мы с ребятами были на экскурсии в Республиканском базовом медицинском колледже 🏥 Преподаватель Снежана Андреевна Кожанова и методист Марина Николаевна провели для школьников увлекательное занятие с участием других преподавателей и студентов ❤️
📄Началось знакомство с кабинета реабилитации. Такие методы лечения подходят взрослым и детям, помогают восстановиться быстрее.
📄Повеселил и проверил знания анатомии мини-квест, заинтересовало разнообразие тренажеров, хирургических инструментов и наглядных материалов.
📄Узнали о работе прибора АНД (автоматический наружный дефибриллятор).🫀
📄Поняли как важно проверять свою домашнюю аптечку, своевременно выбрасывать просроченные лекарства😱, ориентироваться по дате, когда же лекарство становится опасно, где хранить, чтобы было безопасно✅
📄 Получили информацию о специальностях, длительности обучения, проходном балле
📄Задавали вопросы о целевом обучении и даже дали интервью - обратную связь со словами благодарности ❤️❤️❤️

Усилиями коллектива РБМК создан живой интерес к обучению на медицинских специальностях. Благодарим заместителя директора Наталью Балдановну Дырдуеву и всех участников мероприятия за ценную возможность узнать больше !!!

Иммунитет – это наша главная защита от болезней. В современном мире, полном стрессов и вирусов, особенно важно заботиться о его укреплении. Вот несколько простых и эффективных способов:

• 🍎 Сбалансированное питание: Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, зелени, цельнозерновых продуктов и белка. Отдавайте предпочтение натуральным и свежим продуктам.
• 💪 Регулярные физические нагрузки: Умеренная физическая активность укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и повышает уровень энергии. Выберите занятие по душе: прогулки, плавание, йога, танцы!
• 😴 Здоровый сон: Недостаток сна ослабляет иммунитет. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Создайте комфортные условия для сна: тишина, темнота, свежий воздух.
• 🧘‍♀ Управление стрессом: Хронический стресс негативно влияет на иммунную систему. Найдите способы расслабления и снятия напряжения: медитация, йога, дыхательные упражнения, общение с близкими.
• ☀ Витамин D: Важен для поддержания иммунитета. Получайте его из солнечного света (умеренно!) или принимайте витаминные добавки (после консультации с врачом!).
• 💧 Достаточное количество воды: Вода помогает выводить токсины из организма и поддерживает нормальное функционирование всех органов и систем, включая иммунную.
• 🦠 Гигиена: Тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест. Соблюдайте правила гигиены при приготовлении пищи.

Помните, что забота об иммунитете – это комплексный подход! Не пренебрегайте ни одним из этих советов, и ваш организм скажет вам спасибо! 🙏

21 февраля прошла итоговая конференция медицинских организаций первичного звена за 2025 год.

В докладе зампреда РБ - министра здравоохранения РБ Евгении Лудуповой были отмечены призеры Всероссийских конкурсов "Лучший врач" и "Лучшая медицинская сестра" наши коллеги - врач педиатр Хлебникова Лидия Александровна и участковая медицинская сестра Костюра Наталья Викторовна.

Прозвучали доклады представителей всех поликлиник на злободневные темы. С докладом "Педиатрия - мое призвание" выступила врач педиатр ГБ N 5 Хлебникова Лидия Александровна.

По итогам годы были награждены почетными грамотами Министерства здравоохранения Бурятии и благодарственными письмами врач педиатр Лоскутникова Наталья Анкудиновна, медицинская сестра отделения паллиативной медицинской помощи Андриянова Баира Жамсарановна, медицинская сестра клинико- диагностического отделения Доржиева Валентина Иосифовна.

Поздравляем коллег с заслуженными наградами 👏👏👏

В Городской больнице 5 прошло совместное совещание с участием начальника отдела лекарственного обеспечения Минздрава Бурятии Доржиевой Еленой Дондок-Жалсановны, заместителя генерального директора ГП РБ "Бурят-Фармация" Буянтуевой Даримы Александровны, начальника льготного лекарственного обеспечения Дугаровой Даримы Бадмацыреновны.

Обсудили проблемы лекарственного обеспечения льготных категорий пациентов, ситуацию с остатками лекарственных препаратов с ограниченным сроком годности.