С 27 по 31 июля 2026 года Департамент здравоохранения г. Москвы проводит мероприятия в рамках Недели профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)
Эта неделя — важное напоминание о том, как важно беречь печень, ведь она выполняет более 500 жизненно важных функций: фильтрует токсины, синтезирует белки и витамины, регулирует обмен веществ.
К сожалению, заболевания печени — такие как гепатит, жировая болезнь печени (стеатоз) и цирроз — часто протекают бессимптомно долгие годы, пока не достигнут критической стадии. Но самое хорошее — их можно предотвратить!
Что необходимо сделать для профилактики заболеваний и сохранения здоровья печени:
- Проверить свой статус прививок против гепатита B, и пройти вакцинацию при необходимости. От гепатита C вакцины пока нет;
- Отказаться от алкоголя - главного фактора развития цирроза печени;
- Контроль веса. Ограничьте потребление быстрых углеводов, жареной и жирной пищи;
- Исключить употребление лекарств без рецепта и назначения врача;
- Соблюдать гигиену – тщательно мыть руки, овощи и фрукты для защиты от гепатита А.
- Регулярно проходить диспансеризацию.
Вирусные гепатиты могут годами незаметно разрушать здоровье печени, поэтому хотя бы раз в жизни разумно сдать обязательный инфекционный скрининг, а при наличии рисков — делать это нужно регулярно.
Профилактика заболеваний печени заключается в поддержании здорового веса, регулярной физической активности, отказе от алкоголя, правильном питании и своевременной вакцинации.
Старайтесь избегать переедания и питаться сбалансированно - есть больше овощей, фруктов, круп, ограничить употребление сладостей.
Печень способна восстанавливаться, даже если разрушено 70% ее ткани, но и её ресурсы ограничены. Поэтому, чем раньше Вы начнёте заботиться о ней, тем больше шансов на то, что Ваша печень останется вашим союзником в поддержании общего здоровья и жизни на долгие годы.
#ДЗМ #ГП175 #диспансеризация
Эта неделя — важное напоминание о том, как важно беречь печень, ведь она выполняет более 500 жизненно важных функций: фильтрует токсины, синтезирует белки и витамины, регулирует обмен веществ.
К сожалению, заболевания печени — такие как гепатит, жировая болезнь печени (стеатоз) и цирроз — часто протекают бессимптомно долгие годы, пока не достигнут критической стадии. Но самое хорошее — их можно предотвратить!
Что необходимо сделать для профилактики заболеваний и сохранения здоровья печени:
- Проверить свой статус прививок против гепатита B, и пройти вакцинацию при необходимости. От гепатита C вакцины пока нет;
- Отказаться от алкоголя - главного фактора развития цирроза печени;
- Контроль веса. Ограничьте потребление быстрых углеводов, жареной и жирной пищи;
- Исключить употребление лекарств без рецепта и назначения врача;
- Соблюдать гигиену – тщательно мыть руки, овощи и фрукты для защиты от гепатита А.
- Регулярно проходить диспансеризацию.
Вирусные гепатиты могут годами незаметно разрушать здоровье печени, поэтому хотя бы раз в жизни разумно сдать обязательный инфекционный скрининг, а при наличии рисков — делать это нужно регулярно.
Профилактика заболеваний печени заключается в поддержании здорового веса, регулярной физической активности, отказе от алкоголя, правильном питании и своевременной вакцинации.
Старайтесь избегать переедания и питаться сбалансированно - есть больше овощей, фруктов, круп, ограничить употребление сладостей.
Печень способна восстанавливаться, даже если разрушено 70% ее ткани, но и её ресурсы ограничены. Поэтому, чем раньше Вы начнёте заботиться о ней, тем больше шансов на то, что Ваша печень останется вашим союзником в поддержании общего здоровья и жизни на долгие годы.
#ДЗМ #ГП175 #диспансеризация