Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Купить живых подписчиков

От 2р. Возраст, пол, страна, город и прочие параметры
img
реклама

Архитектурная память

Небанально про архитектуру, книги, культурные события
img
реклама

Живые подписчики для канала

Реклама вашего канала с оплатой за подписчика
img
реклама

«Green Time» | Канал о футболе

@greentimerus
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт

Канал Сергея Малашенко о футболе. Для связи — @sa_mal
Green Time — Старается сделать футбол доступным, повысить интерес и погрузить многих в «микро» и «макро» ситуации футбола
VK — vk.com/greentime
Купить рекламу — telega.in/c/greentimerus
___

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
673
675
459
495
560
715
Фильтр публикаций

«Green Time» | Канал о футболе

9 Oct, 20:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️⚡️ 18-летний Серхио Рамос против 🇧🇷 Роналдо в сезоне 2004/05

Молодой испанец стал ключевым защитником андалусийцев, сыграв 31 матч в Ла Лиге и забив 2 гола. Эти матчи во многом предопределили судьбу Рамоса, так как именно после этого сезона президент «Реала» Флорентино Перес выкупил молодого испанца за 27 млн евро

❤️‍🔥 — был в полном порядке

👉 Green Time — подписаться
407 0 2 11
«Green Time» | Канал о футболе

9 Oct, 18:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
470 0 0 2 3
«Green Time» | Канал о футболе

9 Oct, 13:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📈 Рейтинг от FootballRanked — игроки, показавшие наибольший прогресс в этом сезоне во всех соревнованиях

👉 Green Time — подписаться
499 0 2 4
«Green Time» | Канал о футболе

9 Oct, 09:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😂 Просто ветераны сборной, решили проверить юного Месси — на контроль мяча

Врожденный навык и тысячи часов тренировок в Росарио заложили основу для его фирменного дриблинга, который позже стал его главной визитной карточкой в «Барселоне» и сборной Аргентины

❤️ — мяч прилипает к нему

👉 Green Time — подписаться
589 0 17 17
«Green Time» | Канал о футболе

8 Oct, 21:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️⚡️ Ключевые особенности биомеханики и техники — Килиана Мбаппе

Высокая мощность ягодичных мышц, мышц корпуса и задней поверхности бедра обеспечивает стабильность при спринтах

🇫🇷 Многие футболисты, бегут с поднятой головой и прямой спиной для контроля мяча, Мбаппе при рывке сильно наклоняет корпус вперед (примерно под углом 45 градусов на старте). Это классическая позиция спринтера, которая позволяет максимально эффективно использовать силу толчка ног и быстро преодолевать сопротивление воздуха


Обратите внимание на его руки — во время ускорения Мбаппе активно и размашисто работает локтями вдоль тела под углом 90 градусов

‼️ Мбаппе практически не наступает на пятку во время спринта. Он приземляется на переднюю часть стопы, что сокращает время контакта с землей и позволяет мгновенно «пружинить» вперед
594 0 9 1 4
«Green Time» | Канал о футболе

8 Oct, 18:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏆 Чтобы увеличить дальность прыжка в длину — нужно развивать взрывную силу ног, укреплять мышцы кора и довести до автоматизма правильную технику отталкивания и приземления

👉 Green Time — подписаться
598 0 10 1 8
«Green Time» | Канал о футболе

8 Oct, 11:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😂 Пока нападающий Килиан Мбаппе постепенно переходит от Nike к On и участвует в создании будущей футбольной линейки бренда

Ему приходится заклеивать логотипы на своих найках, тем временем Тьерри Анри, который стал директором футбольного направления On, уже тестирует следующую версию бутс с технологией LightSpray

Верх создаётся роботизированной системой из непрерывной термопластичной нити: без традиционных швов, а сам процесс занимает около трёх минут. Анри утверждает, что конструкция весит около 30 граммов и в будущем On хочет сделать с её помощью самую лёгкую футбольную бутсу

👉 Green Time — подписаться
618 0 5 1 5
«Green Time» | Канал о футболе

8 Oct, 07:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️⚡️ Тест максимального спринта на 30 м с фотоэлементами позволяет гораздо глубже оценить скоростные способности футболиста

Фотоэлементы фиксируют время не только на финише, но и на промежуточных отметках — например, 0–10–20–30 м

В результате мы получаем:
⏱ время на 30 м — общую результативность спринта;
🚀 промежуточные отрезки — способность игрока ускоряться;
📈 скорость на каждом участке — как меняется скорость по ходу спринта;
💨 максимальную скорость — насколько эффективно игрок способен выйти на высокий уровень скорости и удерживать его.


Но самое интересное начинается, когда эти данные связывают с профилем сила–скорость. Два футболиста могут показать похожее время на 30 м, но прийти к нему совершенно разными путями.

👉 Green Time — подписаться
643 0 8 7
«Green Time» | Канал о футболе

7 Oct, 20:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️⚡️ Тривела — лучшее в передачах таким способом: защитник не знает, в какую сторону движется мяч

Ламин Ямал использует этот прием с раннего детства, переняв его из футзала. Как повторять такой трюк, в видеоиграх это делается просто: «Нажать L2, я думаю»

Польза приема: можно легко обмануть соперника и даже скрыть необычную анатомию ступней

🧠 Если ударить по боковой части мяча скользящим движением по направлению к основанию, то получится закрученная траектория. Сначала мяч полетит по направлению удара, но из-за сопротивления воздуха начнет замедляться. Поскольку вращение в этот момент продолжается, воздух с одной стороны мяча будет двигаться быстрее, чем с другой

👉 Green Time — подписаться
659 0 12 5
«Green Time» | Канал о футболе

7 Oct, 15:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
После провала в Лондоне из потенциального топ-игрока мирового уровня он превратился в футболиста, пытающегося реанимировать свою карьеру
666 0 2 2 2
«Green Time» | Канал о футболе

7 Oct, 11:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️⚡️ Тони Кроос — чьи видение поля и культура паса стали эталоном игровой дисциплины / геометрии

Кроос сочетал продвижение мяча с невероятной надежностью. За 10 сезонов в «Реал Мадрид» точность его передач ни разу не опускалась ниже 92–93% за сезон, а в пиковые годы достигала 95%. Он практически не совершал невынужденных потерь, ломая привычные футбольные модели, где за продвижение мяча вперед всегда приходится платить снижением точности

Ярким примером его гениального видения поля стали матчи Лиги чемпионов и Евро-2024 (например, игра против Шотландии, где он совершил 101 точную передачу из 102). Диагонали Крооса на регулярной основе создавали ситуации изоляции на флангах, давая его партнерам по команде пространство для атаки


🇩🇪 Кроос был лидером в Европе по числу прогрессивных передач (пасы, продвигающие атаку вперед минимум на 15 ярдов). В среднем за матч он делал около 11 таких передач (для сравнения, у атакующих игроков этот показатель редко превышает 5–7)

❤️ — легенда

👉 Green Time — подписаться
658 0 14 11
«Green Time» | Канал о футболе

7 Oct, 09:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🇦🇷 Вот и вce. Неплохая получилась история

Интересная, весёлая, порой немного грустная, а главное - поучительная. Она научила нас быть смелыми и не бояться вызовов, которые готовит нам жизнь. Помогала нам добиваться поставленных целей несмотря ни на что. И самое важное - она научила нас по-настоящему любить и не сходить с пути, следуя за своей мечтой

👉 Green Time — подписаться
741 0 11 31
«Green Time» | Канал о футболе

6 Oct, 20:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️⚡️ У профессиональных спортсменов — связки и сухожилия существенно сильнее, толще и эластичнее

Под воздействием тренировок в связках увеличивается количество и диаметр коллагеновых волокон. Они становятся толще, жестче и могут выдерживать гораздо более высокую силу натяжения

‼️ Спортсмены чувствуют боль так же, как и все (порог обнаружения боли примерно одинаков), но они способны дольше и стойко ее переносить (высокий порог выносливости боли)

Во время интенсивных нагрузок организм активно выделяет эндорфины и энкефалины (естественные опиаты), а также активирует эндоканнабиноидную систему. Эта мощная внутренняя система обезболивания временно блокирует сигналы бедствия, идущие в мозг

👉 Green Time — подписаться
715 0 7 7
«Green Time» | Канал о футболе

6 Oct, 18:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🥅 Что-то это напоминает — только нету крестовины за 150

👉 Green Time — подписаться
659 0 1 6
«Green Time» | Канал о футболе

6 Oct, 16:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️⚡️ Next Generation 2026: 60 лучших молодых игроков

The Guardian выпустил 13-й выпуск Next Generation — ежегодной серии, в которой выделяют самых перспективных молодых футболистов со всего мира. На этот раз в списке 60 игроков, родившихся в 2009 году

В 16–17 лет карьера ещё не определена. Попадание в такой рейтинг — не гарантия что каждый станет звездой и/или вообще реализуется в ПРО футболе, а скорее признание потенциала и качества работы, которая уже проделана

Какие имена 2009 года рождения вы бы добавили в этот список и из какого региона?

👉 Green Time - подписаться
1.3k 1 8 1 4
«Green Time» | Канал о футболе

6 Oct, 14:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️⚡️ Дэвид Бекхэм отрабатывает штрафные удары на тренировке

За сутки до матча сборной Англии, его последний штрафной будет повторён через 24 часа в официальной игре…

06/10/2001 — Англия против Греции. Бекхэм забивает штрафной на последней минуте, выводя Англию на чемпионат мира 2002 года

‼️ Бекхэм – гений штрафных ударов. Но за этим умением скрываются долгие годы тренировок


👉 Green Time — подписаться
684 0 4 20
«Green Time» | Канал о футболе

6 Oct, 09:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️⚡️ Кайро Митома и его комбо шаг при дуэлях 1в1

Суть приема заключается в резкой смене темпа, ложном замахе корпусом и взрывном шаге в свободную зону

Выделяют три основных вида направления:

1️⃣ Выпад одной ногой с уходом на противоположную ногу: Игрок делает ложный выпад одной ногой, указывая направление, якобы собираясь уйти в эту сторону. Затем следует быстрая подстройка под уход в противоположном направлении на другую ногу.

2️⃣ Выпад внутренней стороной стопы с уходом во внешнюю сторону: Ложное движение происходит внутренней стороной стопы, имитируя движение внутрь. Фактический уход мяча происходит во внешнюю сторону от первоначального направления.

3️⃣ Выпад внешней стороной стопы с уходом во внутреннюю сторону: Выпад осуществляется внешней стороной стопы. Реальный уход мяча происходит внутрь от первоначального направления.

👉 Green Time — подписаться
692 0 17 7
«Green Time» | Канал о футболе

5 Oct, 21:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🗣️ Возвращение Чемпиона

Кому-то это может показаться парадоксальным, но неудача, ошибка, разочарование – наши лучшие учителя

Настройтесь на новое, отпустите прошлое, забудьте. Вчера было вчера. Вы туда не попадете. Нельзя вернуться и поступить правильней, чем вы уже поступили: можно только сделать иначе в этот раз. Настройтесь на нового себя. Отпустите. Сегодня новый день!

👉 Green Time — подписаться
675 0 7 7
«Green Time» | Канал о футболе

5 Oct, 18:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️⚡️ Дезире Дуэ — топовый дриблинг и рабочая этика

Дуэ обладает невероятным контролем мяча. Кажется, что мяч буквально приклеен к его ногам. У Дезире очень высокая частота шага. Он способен менять направление движения без потери скорости, проскальзывая между защитниками за счет пластики тела и ложных замахов

Несмотря на акцент на индивидуальные проходы, Дуэ эффективно использует дриблинг не ради самого трюка, а для продвижения мяча вперед, создания численного преимущества и обострения атаки. Он одинаково опасен как на фланге, так и в центре поля

А ты знал, что талант Дуэ проявился рано: академия «Ренна» приняла его до достижения разрешенного девятилетнего возраста, сделав исключение для шестилетнего футболиста. Его считали образцом дисциплины, проводя параллели с другим воспитанником клуба – Эдуардо Камавингой, который сейчас играет за «Реал». Интересно, что Дуэ, известного дриблингом и атакующими действиями, временно переводили на позицию опорного полузащитника

❤️ — топчик

👉 Green Time — подписаться
698 0 11 9
«Green Time» | Канал о футболе

5 Oct, 17:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️⚡️ Ребята из The Guardian выкатили свой список Next Generation 2026 по АПЛ

Они решили от каждого клуба выбрать одного самого большого таланта (родившихся в период с 1 сентября 2009 по 31 августа 2010)

Кто вас больше всех удивил и разочаровал? 👇

👉 Green Time - подписаться
707 0 4 4
Показано 20 последних публикаций.