"Быть мужиком" в России предполагает образ жизни не способствующий долголетию: культ трудоголизма и отсутствие отдыха (даже на выходных в пробках за рулем и с лопатой), повышенная невротизация и социализация через алкоголизм...

С "мужиком" интересный симбиоз отечественного наследия. Например, один из слоганов современного рекламного ролика Минобороны для службы по контракту: "Ты же мужик - будь им"

Немного о традициях для нашего общества традиционных ценностей. "Мужик" в  древнерусском языке - уменьшительное от «мужь» («мужчина»).

Первоначально это слово применялось к малолетним мальчикам: подросток, который еще не имеет права голоса на вече (да и в семье тоже).

Потом определение "мужика" распространилось на каждого неполноправного человека - на крепостного в первую очередь. Наконец, оно стало значить  "пахарь", "крестьянин" и просуществовало с таким смыслом вплоть до 1917 года. Далее - быстрое взросление и сверхполноценность "мужика" из-за масштаба стоящих перед тем, прежним государством задач.

В 2021 году Путин на встрече с лидерами парламентских фракций заявил, что "против советской уравниловки, которая как известно ни к чему хорошему не привела" ("уравниловка" в том числе и прав, ну и про общественную собственность на средства производства, которой  более 30 лет как нет). Ага.

Но тогда, в сословно-неуравнённом обществе, призыв "быть мужиком" - прозвучит с той же "традиционной" коннотацией инфантильно-закрепощённой неполноценности:

Паши, сражайся или куй,
Ты же мужик? Так -  мужикуй!