7️⃣7️⃣2️⃣
Вопрос четверга
По своей натуре я деятельный, живой, ищущий человек. Но, как это ни парадоксально, во мне было много невежества. Оглядываясь назад, я вижу, что часть жизни прожил как лошадь, бегущая с шорами на глазах.
Например, психология. Большую часть жизни я считал, что она мне не нужна. Потому что психологи работают с людьми, у которых депрессия, психическое отклонение, проблемы в отношениях. И это действительно так. Но я не видел того, что находилось за границами этого.
Того, что психология в целом - это наука о душе. Она исследует внутренний мир человека, а не отдельную психологическую проблему или отклонение.
Того, что знание, накопленное психологами и философами о нашем внутреннем мироустройстве, это как шведский стол. Разные методы, подходы, взгляды. Что-то устарело, что-то обновляется и развивается дальше. Но в целом все они призваны помочь нам повысить качество своей жизни.
Того, что психология - это не о том, что мы думаем, а о том, как мы думаем. Например, если я представляю мир и себя как что-то механическое, то я иду к психологу, чтобы он «меня починил» или «починил наши отношения». То же самое я стараюсь сделать с другими - «починить их», и мир в целом.
Но если я думаю о мире как о чём-то живом, одушевлённом, частью которого я являюсь, то мой запрос к психологу будет совершенно другой. Более осознанный и приближенный к тому, кто я есть.
И в этом есть 100% практическая польза. Которую я тоже раньше не замечал из-за своего невежества, которое звучало в моей голове так: «Платить деньги за разговор? Я не буду! За материальные вещи и услуги, понятно. За знание того, как достичь цель, тоже. Но вот простой разговор, от которого никакой пользы, я не буду».
Я видел форму, но не видел сути и той ценности, которую оно даёт, - осознанности.
Увидеть, что я не могу достичь свои цели не потому, что я что-то не делаю или делаю не так, а потому что мыслю себя как «Объект», как жертву обстоятельств, с которой кто-то постоянно что-то делает. Это дорогого стоит.
Начать видеть себя и проживать как «Субъекта», который сам влияет на свою жизнь и сам решает, как её жить. Бесценно.
Мышление жертвы старается изменить окружающих. Мышление автора своей жизни старается изменить себя. В этом главное отличие «Объекта» от «Субъекта».
Во мне было много невежества и шор. Какое-то количество есть и сейчас. Поэтому каждый четверг после пробуждения я задаю себе эти вопросы:
Какие шоры ограничивают меня?
Чего я не вижу, не замечаю прямо сейчас?
За пределы чего мне стоит заглянуть?
Что мне стоит подвергнуть сомнению?
Вопрос четверга
По своей натуре я деятельный, живой, ищущий человек. Но, как это ни парадоксально, во мне было много невежества. Оглядываясь назад, я вижу, что часть жизни прожил как лошадь, бегущая с шорами на глазах.
Например, психология. Большую часть жизни я считал, что она мне не нужна. Потому что психологи работают с людьми, у которых депрессия, психическое отклонение, проблемы в отношениях. И это действительно так. Но я не видел того, что находилось за границами этого.
Того, что психология в целом - это наука о душе. Она исследует внутренний мир человека, а не отдельную психологическую проблему или отклонение.
Того, что знание, накопленное психологами и философами о нашем внутреннем мироустройстве, это как шведский стол. Разные методы, подходы, взгляды. Что-то устарело, что-то обновляется и развивается дальше. Но в целом все они призваны помочь нам повысить качество своей жизни.
Того, что психология - это не о том, что мы думаем, а о том, как мы думаем. Например, если я представляю мир и себя как что-то механическое, то я иду к психологу, чтобы он «меня починил» или «починил наши отношения». То же самое я стараюсь сделать с другими - «починить их», и мир в целом.
Но если я думаю о мире как о чём-то живом, одушевлённом, частью которого я являюсь, то мой запрос к психологу будет совершенно другой. Более осознанный и приближенный к тому, кто я есть.
И в этом есть 100% практическая польза. Которую я тоже раньше не замечал из-за своего невежества, которое звучало в моей голове так: «Платить деньги за разговор? Я не буду! За материальные вещи и услуги, понятно. За знание того, как достичь цель, тоже. Но вот простой разговор, от которого никакой пользы, я не буду».
Я видел форму, но не видел сути и той ценности, которую оно даёт, - осознанности.
Увидеть, что я не могу достичь свои цели не потому, что я что-то не делаю или делаю не так, а потому что мыслю себя как «Объект», как жертву обстоятельств, с которой кто-то постоянно что-то делает. Это дорогого стоит.
Начать видеть себя и проживать как «Субъекта», который сам влияет на свою жизнь и сам решает, как её жить. Бесценно.
Мышление жертвы старается изменить окружающих. Мышление автора своей жизни старается изменить себя. В этом главное отличие «Объекта» от «Субъекта».
Во мне было много невежества и шор. Какое-то количество есть и сейчас. Поэтому каждый четверг после пробуждения я задаю себе эти вопросы:
Какие шоры ограничивают меня?
Чего я не вижу, не замечаю прямо сейчас?
За пределы чего мне стоит заглянуть?
Что мне стоит подвергнуть сомнению?