А также традиционная аудиоверсия с таймкодами :
00:50 - как прошла межсезонная подготовка
10:10 - рекорды в межсезонье и Бронко тест
14:40 - про набор веса
17:15 - про предсезонку в "Динамо"
28:50 - скоростная подготовка в 15ке
32:15 - постоянные тренировки в 7ку , есть ли смысл
41:15 - средства восстановления
47:37 - дополнительная рутина
52:49 - решение стать профессиональным спортсменом
01:00:10 - планы на сезон
00:50 - как прошла межсезонная подготовка
10:10 - рекорды в межсезонье и Бронко тест
14:40 - про набор веса
17:15 - про предсезонку в "Динамо"
28:50 - скоростная подготовка в 15ке
32:15 - постоянные тренировки в 7ку , есть ли смысл
41:15 - средства восстановления
47:37 - дополнительная рутина
52:49 - решение стать профессиональным спортсменом
01:00:10 - планы на сезон