Чтобы делать нужное, нужно перестать делать ненужное
Вот вы, например, хотите поработать над вашим проектом, или поехать в зал, или заняться спортом или сесть за стол и писать что-то важное.
Но что-то не дает, нет мотивации, нет желания, есть куча других дел, которые надо "срочно" сделать.
Что вы станете делать, если купили новую машину, а ваш гараж захламлен под потолок?
Станете расчищать место под машину.
Или вам нужно посадить цветы, а самые лучшие места заросли крапивой?
Тоже станете расчищать участок под цветы.
Когда вы начинаете новое дело, то вам нужно расчистить участок дня для вашего нового действия.
Убрать другие дела, которые вы обычно в это время делаете.
Проведите ревизию ваших дел, - точно также как делаете уборку в шкафу.
Вот вы открыли шкаф и обнаружили на полке старый свитер, который точно не будете носить. Тогда вы выбрасываете его или отдаете кому-нибудь, ведь он вам не нужен.
Точно также вы можете найти дела, которые вам на самом деле не нужны, но которые занимают место на полке вашего дня.
Неважные дела, которые можно сделать в другое время, сильно их сократить или вообще перестать делать.
Тогда просто выбросите эти дела - точно также как старый свитер.
Освободите место для ваших новых дел.
Чтобы делать нужное, сперва перестаньте делать в это время ненужное.
Легко сказать, но сложно сделать?
На самом деле легко, если знать как.
Вам просто нужно найти спусковой крючок, триггер, который запускает ваше непродуктивное дело.
А затем просто провернуть одну штуку, которая будет как палка в колесе у этого дела.
Как песчинка, которая останавливает большое колесо.
Как ручной тормоз при трогании с места.
Бац! И вы не можете начать делать что-то, что вам на самом деле не нужно - смотреть телевизор, проверять в сотый раз соцсети, начинать есть сладкое или любое другое действие, которое вам МЕШАЕТ делать то, что вы хотите делать.
Накидайте реакций и я напишу принцип, зная который, вы сможете останавливать любое свое непродуктивное действие.
Вот вы, например, хотите поработать над вашим проектом, или поехать в зал, или заняться спортом или сесть за стол и писать что-то важное.
Но что-то не дает, нет мотивации, нет желания, есть куча других дел, которые надо "срочно" сделать.
Что вы станете делать, если купили новую машину, а ваш гараж захламлен под потолок?
Станете расчищать место под машину.
Или вам нужно посадить цветы, а самые лучшие места заросли крапивой?
Тоже станете расчищать участок под цветы.
Когда вы начинаете новое дело, то вам нужно расчистить участок дня для вашего нового действия.
Убрать другие дела, которые вы обычно в это время делаете.
Проведите ревизию ваших дел, - точно также как делаете уборку в шкафу.
Вот вы открыли шкаф и обнаружили на полке старый свитер, который точно не будете носить. Тогда вы выбрасываете его или отдаете кому-нибудь, ведь он вам не нужен.
Точно также вы можете найти дела, которые вам на самом деле не нужны, но которые занимают место на полке вашего дня.
Неважные дела, которые можно сделать в другое время, сильно их сократить или вообще перестать делать.
Тогда просто выбросите эти дела - точно также как старый свитер.
Освободите место для ваших новых дел.
Чтобы делать нужное, сперва перестаньте делать в это время ненужное.
Легко сказать, но сложно сделать?
На самом деле легко, если знать как.
Вам просто нужно найти спусковой крючок, триггер, который запускает ваше непродуктивное дело.
А затем просто провернуть одну штуку, которая будет как палка в колесе у этого дела.
Как песчинка, которая останавливает большое колесо.
Как ручной тормоз при трогании с места.
Бац! И вы не можете начать делать что-то, что вам на самом деле не нужно - смотреть телевизор, проверять в сотый раз соцсети, начинать есть сладкое или любое другое действие, которое вам МЕШАЕТ делать то, что вы хотите делать.
Накидайте реакций и я напишу принцип, зная который, вы сможете останавливать любое свое непродуктивное действие.