Как помочь ребёнку избежать сколиоза?

1. Физическое развитие
Малым нужна сильная мускулатура, как и нам. Нагрузка должна быть адекватной и захватывать всё группы мышцы

2. Ношение тяжестей
Как никах рюкзак лучший выбор. Причем с жесткой спинкой. И контролируй, чтобы лямки были одинаковой длины.

3. Правильное рабочее место
В школе ребята сидят как попало, так что дома нужно научить сидеть ровно. Это реально привычка, потом будет неудобно сидеть в позе креветки