Публикация #3948 — С прямой спиной (@harnomy)

Введите текст для поиска

Расширенный поиск каналов

Russian

Язык сайта

Russian English Uzbek
Вход на сайт

Каталог

Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги

Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram
Продвижение

Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru

С прямой спиной

28 Nov 2024, 15:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

Румынская тяга получила своё название благодаря румынскому тяжелоатлету Нику Владу. Он придумал использовать данную вариацию становой для тренировок.

Техника

Самопроверка

Ошибки

Какие мышцы включаются?

Противопоказания

Как повысить нагрузку?

Без штанги

Моя любимая вариация

4.2k 0 23 2 39

Каталог

Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат

Рейтинги

Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон

API

API статистики API поиска публикаций API Callback

Наши каналы

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

Почитать

Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023

Контакты

Справочный центр Поддержка Почта Вакансии

Всякая всячина

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта

Наши боты

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot