Химкинская больница

Хирургический корпус Химкинской клинической больницы: демонтаж завершён, впереди — обновление

В хирургическом корпусе Химкинской клинической больницы завершены демонтажные работы. Это важный этап капитального ремонта здания 1979 года постройки — первого масштабного обновления корпуса почти за полвека.

Теперь строители переходят к следующему этапу. На площади 13 тысяч квадратных метров предстоит закрыть тепловой контур и подготовить здание к отопительному сезону.

Сегодня готовность объекта составляет около 15%. Параллельно выполняется комплекс технически сложных работ:
🔹усиливаются плиты перекрытия для повышения несущей способности конструкций;
🔹начались работы на кровле;
🔹проводится подготовка здания к дальнейшим строительно-монтажным работам;
🔹надёжно защищено дорогостоящее оборудование МРТ — подрядчик установил специальную укрывающую конструкцию.

Завершить капитальный ремонт планируется в 2028 году.

За цифрами и строительными этапами — главное: обновлённый корпус, где врачи будут работать в достойных условиях, а жители Химок — получать качественную медицинскую помощь рядом с домом.

Мы продолжаем развивать медицинскую инфраструктуру округа, чтобы забота о здоровье каждого жителя была доступной, современной и комфортной — на годы вперёд.

📲 Подписывайтесь на мой официальный канал в мессенджере МАКС.

@fedotova_khimki

Неделя ответственного отношения к сердцу: проверьте главное за 7 дней ❤️

С 28 сентября по 4 октября по всей России проходит «Неделя ответственного отношения к сердцу», приуроченная ко Всемирному дню сердца.

Это повод не откладывать то, от чего зависит ваша жизнь: проверить давление, холестерин, сахар и понять свои риски.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти в мире, но большинство из них можно предотвратить, изменив привычки и вовремя пройдя обследование.

5 главных врагов вашего сердца (и как с ними договориться).

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если работать с факторами риска: курение, нездоровое питание, низкая активность, лишний вес, высокое давление и алкоголь.

Что важно знать:
🚭Курение.
Даже несколько сигарет в день повышают риск инфаркта и инсульта. Отказ от курения один из самых мощных «лекарственных» эффектов для сердца.

🩺Давление.
Гипертония часто не болит, но годами разрушает сосуды. Норма до 139/89 мм рт. ст. (целевые значения уточняет врач).

🩸Холестерин и сахар. Повышенные показатели ускоряют атеросклероз и повреждают сосуды.

🍽️Питание.
Избыток соли, сахара, трансжиров и переедание ведут к ожирению и гипертонии.

👟Движение.
Недостаток физической активности сам по себе фактор риска ССЗ.

⚡️Что можно сделать уже сегодня:
✅Начните с 20-30 минут быстрой ходьбы в день.
✅Уберите «лишнюю» соль: не досаливайте готовую еду, меньше колбас, чипсов, фастфуда.
✅Запишитесь на базовое обследование: давление, холестерин, глюкоза.

На этой неделе раскроем секреты правильного измерения артериального давления(узнаем, что нового предлагает нам наука), разберем красные флаги инфаркта и инсульта, что важно знать и делать в первые минуты, вы узнаете , чем любит питаться наше сердце, и конечно же разберем базовые меры профилакти болезней сердца которые предлагают международные общества кардиологов.

Следите за нашими публикациями, чтобы быть здоровыми и уверенными в завтрашнем дне.

#ЗаЗож
#ЗаботаОСердце
#ЗдоровьеПодмосковья

Как разобраться в результатах анализов?

✅ В приложении «Добродел Здоровье» работает бесплатный ИИ-сервис, который помогает расшифровать результаты лабораторных исследований. С помощью ИИ уже расшифровано более 108 000 анализов.

👍 Сервис объясняет показатели простым языком, отмечает значения, которые отличаются от референсных, помогает понять, на что стоит обратить внимание и когда обратиться к врачу.

📲 Чтобы воспользоваться сервисом, достаточно открыть в приложении раздел с результатами лабораторных исследований — система автоматически проанализирует доступные данные и сформирует пояснение.

ℹ️ Важно: ИИ не ставит диагноз и не назначает лечение. Расшифровка носит рекомендательный характер, окончательное решение о тактике лечения принимает лечащий врач.

Скачать «Добродел Здоровье»👇
📱 в AppStore
📱 в Google Play
📱 в RuStore

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🫁Неделя сохранения здоровья лёгких.

Это важный повод обратить внимание на профилактику заболеваний дыхательной системы и вспомнить: лёгкие нуждаются в заботе с первых дней жизни и на протяжении всей жизни.

Заболевания органов дыхания - одна из причин заболеваемости и смертности во всём мире. При этом многие болезни лёгких на ранних стадиях могут протекать незаметно.

Человек может списывать кашель, слабость, одышку или снижение выносливости на «лёгкую простуду», переутомление, возраст и откладывать визит к врачу.
Но даже незначительные симптомы, которые сохраняются дольше обычного, требуют внимания.

🆘Курение один из основных факторов риска рака лёгкого.
С ним связано около 87-91% случаев у мужчин
57-86% у женщин.

Пожизненный риск развития среди курящих мужчин оценивается примерно в 17,2%, среди курящих женщин в 11,6%.
При этом рак лёгкого может не давать симптомов.

Поэтому важно не ждать появления сильной боли или выраженной одышки, а проходить профилактические осмотры и обследования.

🗒️Ежегодно проходите профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию в соответствии с возрастом, состоянием здоровья и рекомендациями врача.

Людям с повышенным риском, прежде всего длительно курящим или имеющим значительный стаж курения врач может рекомендовать низкодозную компьютерную томографию органов грудной клетки. НДКТ-скрининг проводится не всем подряд, а по медицинским показаниям и с учётом факторов риска.

Важно: флюорография и рентгенография не являются универсальным скринингом рака лёгкого.

7 шагов для здоровья лёгких.
Здоровье лёгких формируется не за один день. Но простые действия, которые входят в привычку, помогают снизить риск заболеваний дыхательной системы.

1️⃣Откажитесь от курения.
Табачный дым повреждает дыхательные пути и повышает риск ХОБЛ, рака лёгкого и других заболеваний. Вредны не только обычные сигареты, но и электронные устройства, кальян и пассивное курение.

2️⃣Защищайте лёгкие на работе.
Если работа связана с пылью, химическими веществами, дымом или аэрозолями:
🤿используйте средства индивидуальной защиты органов дыхания
☢️соблюдайте правила безопасности
❌не принимайте пищу в загрязнённой рабочей зоне
🩺проходите обязательные медицинские осмотры.

3️⃣Следите за воздухом дома.
Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку, контролируйте уровень влажности и не допускайте появления плесени. Не используйте аэрозоли, бытовую химию и ароматизаторы без необходимости.

⚠️ Дым от печей, каминов и приготовления пищи в плохо проветриваемом помещении также может вредить дыхательной системе.

4️⃣Поддерживайте физическую активность.
Ежедневная ходьба, плавание, велосипед, лечебная физкультура и другие посильные нагрузки помогают поддерживать выносливость.

Начинайте с комфортного темпа, например, с 20–30 минут ходьбы в день. При одышке, боли в груди или выраженной слабости нагрузку следует прекратить и обратиться к врачу.

5️⃣Своевременно вакцинируйтесь.
Обсудите с врачом вакцинацию против гриппа, пневмококковой инфекции и других инфекций согласно Национальному календарю профилактических прививок и индивидуальным показаниям.

Для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы профилактика инфекций особенно важна.

6️⃣Лечите заболевания вовремя.
Не переносите ОРВИ, бронхит или пневмонию «на ногах». Не принимайте антибиотики самостоятельно и не прекращайте назначенное лечение без консультации врача.

Обратитесь к специалисту, если кашель, хрипы, одышка, слабость или повышенная температура сохраняются дольше обычного.

7️⃣Проходите профилактические осмотры.
Регулярные медицинские осмотры помогают выявлять нарушения дыхания на ранних этапах.

☝️Особенно важно не пропускать диспансерное наблюдение людям, которые:
✔️курят или недавно отказались
✔️работают во вредных условиях
✔️имеют хронические заболевания лёгких или сердца
✔️часто болеют бронхитами и пневмонией
✔️имеют семейную историю онкологических заболеваний.

🌬️Дыхание - это жизнь в каждом вдохе. Забота о лёгких сегодня помогает сохранить энергию, ясность и самостоятельность завтра.

#ЗаЗож
#заботаОЛегких
#ЗдоровьеПодмосковья

7/57. Старт в долголетие» в Химках.

В рамках областной акции «7/57. Старт в долголетие», которая проходит во всех городах Подмосковья и приурочена к Дню города, Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г.о. Химки принял участие в Едином дне волонтёров - большом празднике здоровья для жителей.

Специалисты центра провели мини‑консультации, мастер‑классы и живые беседы со старшим поколением.
Рассказали, как уже в 2027 году в городе начнёт работу Центр медицины здорового долголетия, какие обследования можно будет пройти бесплатно по ОМС и почему так важно регулярно контролировать артериальное давление, уровень сахара и другие ключевые показатели.
Забота о себе - лучшая инвестиция в активную жизнь!

Акция «7/57» означает: 7 дней в 57 округах Подмосковья.
Её цель привлечь внимание граждан к культуре заботы о здоровье, познакомить с работой профилактических служб, выявить предриски заболеваний и начать работу над ними.

В эти дни массово проходят обучающие мастер-классы: первая помощь при неотложных состояниях, правильное измерение АД и сахара крови, рациональное питание и физическая активность.

А также в поликлиниках города проходят дни здоровья и массовая вакцинация от гриппа.

❤ Старт акции неслучайно был приурочен ко Дню города: лучший подарок городу его здоровые жители.

#ЗаЗож
#7/57СтартВДолголетие

Герои в белых халатах: Оксана Александровна Буханец

Оксана Александровна - заведующая поликлиниками № 8 и 10 Химкинской клинической больницы. Приветливая, внимательная, собранная — она производит впечатление человека, который точно знает, что делает. За этой должностью — годы работы, награды и доверие пациентов. И, пожалуй, главное: желание делать медицину ближе и понятнее для людей.

📲 Подписывайтесь на мой официальный канал в мессенджере МАКС