Знакомо такое: сидишь, короче, на диете, неожиданно моргнула и случайно обожралась…
Ну всё, прогресс утерян, закинусь еще 2 дня на + 8 тыс калорий, и килограмм жира на живот. А пока буду накручивать себя за то, что слабохарактерная дебилка 🤡🤡
Это как капнуть джемом на футболку и не снять ее, а облиться им теперь с головы до ног и ходить еще 2 дня в заляпанной
Хотя не 2, мы дали организму такой стресс, что после них он продолжит обмазываться гребаным джемом, чтобы успокоить себя 💩
Говорю прямо, ЭТА ТАКТИКА НЕ РАБОТАЕТ!
Со срывами, зажорами и обжорами надо в первую очередь работать с головой. В этом может помочь только психолог и общее комьюнити, где у людей точно такие же проблемы с БАШКОЙ как и у вас…
Ну всё, прогресс утерян, закинусь еще 2 дня на + 8 тыс калорий, и килограмм жира на живот. А пока буду накручивать себя за то, что слабохарактерная дебилка 🤡🤡
Это как капнуть джемом на футболку и не снять ее, а облиться им теперь с головы до ног и ходить еще 2 дня в заляпанной
Хотя не 2, мы дали организму такой стресс, что после них он продолжит обмазываться гребаным джемом, чтобы успокоить себя 💩
Говорю прямо, ЭТА ТАКТИКА НЕ РАБОТАЕТ!
Со срывами, зажорами и обжорами надо в первую очередь работать с головой. В этом может помочь только психолог и общее комьюнити, где у людей точно такие же проблемы с БАШКОЙ как и у вас…