ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ.
Или другие расстройства.
Для начала - эта проблема существует. Причем может касаться не только матерей, но и отцов.
Депрессия - это заболевание. Послеродовой депрессией принято называть любые ментальные проблемы, начавшиеся или усугубившиеся после родов. Однако это может быть посттравматический синдром, тревожное расстройство или настоящая депрессия, когда человек не может существовать, двигаться, заботиться о себе и ребёнке.
Если вы ощущаете:
•невозможно спать,
•потеря аппетита,
•истощение,
•выгорание,
•безысходность,
•желание уйти,
•невозможность ухаживать за собой или ребёнком и все это длится неделями, больше 14 дней после родов - обращайтесь к специалисту 🙏🏻
Вы можете самостоятельно пройти тест по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии.
Если же вы - партнёр или партнерка, замечаете за собой или мамой новорождённого младенца признаки депрессии или тревоги - не медлите, психологи, психотерапевты, психоаналитики и психиатры готовы прийти на помощь.
Обратиться за помощью не стыдно.
Заботьтесь о себе и о своих близких ❤️
*Из первых уст от мамы с тревожным расстройством. Принимала на грудном вскармливании антидепрессанты, совместимые с гв, в когнитивно поведенческой терапии.
Или другие расстройства.
Для начала - эта проблема существует. Причем может касаться не только матерей, но и отцов.
Депрессия - это заболевание. Послеродовой депрессией принято называть любые ментальные проблемы, начавшиеся или усугубившиеся после родов. Однако это может быть посттравматический синдром, тревожное расстройство или настоящая депрессия, когда человек не может существовать, двигаться, заботиться о себе и ребёнке.
Если вы ощущаете:
•невозможно спать,
•потеря аппетита,
•истощение,
•выгорание,
•безысходность,
•желание уйти,
•невозможность ухаживать за собой или ребёнком и все это длится неделями, больше 14 дней после родов - обращайтесь к специалисту 🙏🏻
Вы можете самостоятельно пройти тест по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии.
Если же вы - партнёр или партнерка, замечаете за собой или мамой новорождённого младенца признаки депрессии или тревоги - не медлите, психологи, психотерапевты, психоаналитики и психиатры готовы прийти на помощь.
Обратиться за помощью не стыдно.
Заботьтесь о себе и о своих близких ❤️
*Из первых уст от мамы с тревожным расстройством. Принимала на грудном вскармливании антидепрессанты, совместимые с гв, в когнитивно поведенческой терапии.