Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ещё не пробовали растяжку для беременных? ЗАВТРА ОТКРЫТЫЕ УРОКИ 💚
В INSIDE открытые бесплатные занятия с Анастасией Пеньковой – возможность познакомиться с тренером и попробовать новое направление.
Зачем беременным растяжка?
Мягкие движения и спокойное дыхание помогают расслабиться и уменьшить ощущение напряжения в теле. Это час, чтобы выдохнуть, переключиться с повседневных дел и уделить внимание себе.
Не нужно заранее быть гибкой или иметь спортивный опыт. Начинайте мягко, двигайтесь в комфортной амплитуде и ориентируйтесь на самочувствие.
📍Комендантский пр., 31к1
🕒 ВТОРНИК 16:30–17:30 или 19:00–20:00
Выберите удобное время и напишите «РАСТЯЖКА» в Службу заботы @insidemama_care – поможем записаться.
Если вы давно хотели попробовать – сейчас можно сделать первый шаг бесплатно.
В INSIDE открытые бесплатные занятия с Анастасией Пеньковой – возможность познакомиться с тренером и попробовать новое направление.
Зачем беременным растяжка?
Мягкие движения и спокойное дыхание помогают расслабиться и уменьшить ощущение напряжения в теле. Это час, чтобы выдохнуть, переключиться с повседневных дел и уделить внимание себе.
Не нужно заранее быть гибкой или иметь спортивный опыт. Начинайте мягко, двигайтесь в комфортной амплитуде и ориентируйтесь на самочувствие.
📍Комендантский пр., 31к1
🕒 ВТОРНИК 16:30–17:30 или 19:00–20:00
Выберите удобное время и напишите «РАСТЯЖКА» в Службу заботы @insidemama_care – поможем записаться.
Если вы давно хотели попробовать – сейчас можно сделать первый шаг бесплатно.