ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В INSIDE
♡ Дыхание в родах
Ознакомительная встреча для будущих мам – знакомимся с самыми базовыми техниками дыхания, которые могут пригодиться во время схваток и родов.
Разберём азы – как дышать, зачем менять дыхание на разных этапах, как с его помощью расслабляться и сохранять контроль над телом. Попробуем техники на практике и познакомимся с форматом занятий INSIDE.
Также расскажем о вариантах дальнейших тренировок и специальных предложениях для тех, кто захочет продолжить подготовку.
Дальневосточный пр., 12к2
09.10 ПТ – 13:00–14:30
Комендантский пр., 31к1
25.10 ВС – 16:00–17:30
♡ Первые покупки и гаджеты
Практическая встреча о том, что действительно понадобится после рождения малыша – без бесконечных списков и покупок «на всякий случай».
Поговорим о первых вещах для малыша и мамы, полезных гаджетах и приспособлениях. Разберём, что стоит купить заранее, с чем можно подождать, на чём нет смысла переплачивать и какие популярные покупки на практике оказываются совершенно не обязательными.
Хорошая возможность ещё до родов составить свой понятный список покупок и разобраться в огромном количестве детских товаров.
И, конечно, специальные предложения для тех, кто хочет остаться в INSIDE: выгодные акции и подарки 🎁
Дальневосточный пр., 12к2
15.10 ЧТ – 16:00–17:30
25.10 ВС – 16:00–17:30
Комендантский пр., 31к1
09.10 ПТ – 15:30–16:00
17.10 СБ – 15:30–17:00
Можно одной, с партнёром, подругой или мамой. Главное – предварительная запись @insidemama_care ❤️
♡ Дыхание в родах
Ознакомительная встреча для будущих мам – знакомимся с самыми базовыми техниками дыхания, которые могут пригодиться во время схваток и родов.
Разберём азы – как дышать, зачем менять дыхание на разных этапах, как с его помощью расслабляться и сохранять контроль над телом. Попробуем техники на практике и познакомимся с форматом занятий INSIDE.
Также расскажем о вариантах дальнейших тренировок и специальных предложениях для тех, кто захочет продолжить подготовку.
Дальневосточный пр., 12к2
09.10 ПТ – 13:00–14:30
Комендантский пр., 31к1
25.10 ВС – 16:00–17:30
♡ Первые покупки и гаджеты
Практическая встреча о том, что действительно понадобится после рождения малыша – без бесконечных списков и покупок «на всякий случай».
Поговорим о первых вещах для малыша и мамы, полезных гаджетах и приспособлениях. Разберём, что стоит купить заранее, с чем можно подождать, на чём нет смысла переплачивать и какие популярные покупки на практике оказываются совершенно не обязательными.
Хорошая возможность ещё до родов составить свой понятный список покупок и разобраться в огромном количестве детских товаров.
И, конечно, специальные предложения для тех, кто хочет остаться в INSIDE: выгодные акции и подарки 🎁
Дальневосточный пр., 12к2
15.10 ЧТ – 16:00–17:30
25.10 ВС – 16:00–17:30
Комендантский пр., 31к1
09.10 ПТ – 15:30–16:00
17.10 СБ – 15:30–17:00
Можно одной, с партнёром, подругой или мамой. Главное – предварительная запись @insidemama_care ❤️