🦥 Финансовая прокрастинация: что за зверь и как его укротить
Вы постоянно откладываете важные финансовые решения — посчитать бюджет, составить план, погасить долги?
Вы игнорируете задачи, назревшие в инвестиционном портфеле?
Махнули рукой на налоги и декларацию так и не разобравшись?
Да даже за коммуналку платите с задержкой?
👎 Плохая новость: у вас развивается финансовая прокрастинация.
👍 Хорошая — вы не одиноки.
Откуда ноги растут? Все мы волнуемся о своем материальном положении. Отсюда возникает ощущение перегруженности финансовыми делами. К тому же, нас частенько преследует неуверенность в собственных навыках управления личным бюджетом и инвестициями.
Итог: мы начинаем избегать принятия решений, которые касаются денег.
Как бороться?
1️⃣ Осознать, что такая проблема есть. И твердо закрепить, что финансы — неотъемлемая часть нашей жизни и никто, кроме нас, ответственность за нее не несет.
2️⃣ Разобраться с эмоциями — страхом неудач, тревожностью, завистью. Именно они заставляют откладывать дела на потом. Где таится корень негативных чувств? Как научиться управлять ими? В некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
3️⃣ Начать с малого. С небольших финансовых задач, которые раньше откладывали. Маленькие победы придадут уверенности и помогут увидеть сильные стороны. Далее выстроить план действий и постепенно двигаться к сложным финансовым вопросам.
4️⃣ Автоматизировать процессы. Используйте автопереводы для оплаты ежемесячных платежей и кредитов, чтобы точно ничего не забыть и освободить мыслетопливо.
5️⃣ Восполнять пробелы в знаниях. Корень прокрастинации — в непонимании и неуверенности в финансовых вопросах. Самообразование — лучший способ справиться с этой проблемой.
Частенько прокрастинируете финансово?
Автор: эксперт IF Дина Гильмиярова
#психология_мотивация@InvestFuture
Вы постоянно откладываете важные финансовые решения — посчитать бюджет, составить план, погасить долги?
Вы игнорируете задачи, назревшие в инвестиционном портфеле?
Махнули рукой на налоги и декларацию так и не разобравшись?
Да даже за коммуналку платите с задержкой?
👎 Плохая новость: у вас развивается финансовая прокрастинация.
👍 Хорошая — вы не одиноки.
Откуда ноги растут? Все мы волнуемся о своем материальном положении. Отсюда возникает ощущение перегруженности финансовыми делами. К тому же, нас частенько преследует неуверенность в собственных навыках управления личным бюджетом и инвестициями.
Итог: мы начинаем избегать принятия решений, которые касаются денег.
Как бороться?
1️⃣ Осознать, что такая проблема есть. И твердо закрепить, что финансы — неотъемлемая часть нашей жизни и никто, кроме нас, ответственность за нее не несет.
2️⃣ Разобраться с эмоциями — страхом неудач, тревожностью, завистью. Именно они заставляют откладывать дела на потом. Где таится корень негативных чувств? Как научиться управлять ими? В некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
3️⃣ Начать с малого. С небольших финансовых задач, которые раньше откладывали. Маленькие победы придадут уверенности и помогут увидеть сильные стороны. Далее выстроить план действий и постепенно двигаться к сложным финансовым вопросам.
4️⃣ Автоматизировать процессы. Используйте автопереводы для оплаты ежемесячных платежей и кредитов, чтобы точно ничего не забыть и освободить мыслетопливо.
5️⃣ Восполнять пробелы в знаниях. Корень прокрастинации — в непонимании и неуверенности в финансовых вопросах. Самообразование — лучший способ справиться с этой проблемой.
Частенько прокрастинируете финансово?
Автор: эксперт IF Дина Гильмиярова
#психология_мотивация@InvestFuture