⚡️ Синдром самозванца у психологов
Помогая другим обрести внутреннюю опору, психологи нередко сами оказываются в профессиональной ловушке: внутренний критик убеждает в некомпетентности, обесценивает достижения и порождает страх «разоблачения».
🙋 Феномен был описан ещё в 1978 году психологами Полин Роуз Клэнс и Сюзан Аймс.
Согласно исследованию hh.ru (2025), 56% начинающих специалистов сталкиваются с синдромом самозванца чаще других карьерных групп, а среди работников до 24 лет доля сомневающихся в своих навыках достигает 52%.
➡️ У начинающих психологов синдром связан с дефицитом практического опыта и высокими ожиданиями от себя. Добавляют тревоги сравнение с более опытными коллегами и ощущение недостаточности теоретической базы.
➡️ У опытных специалистов на первый план выходит другое: отсутствие измеримых критериев профессионального успеха и обесценивание собственного вклада в изменения клиента. А сравнение идёт уже не с коллегами, а с недостижимым «идеальным образом» терапевта.
В карточках к посту разобрали, почему возникает синдром самозванца у начинающих и опытных психологов и какие шаги помогают его профилактировать.
В полной версии статьи на нашем сайте вы сможете подробнее изучить:
⭐️ Сравнительные особенности синдрома самозванца у начинающих и опытных специалистов.
⭐️ Профессиональные риски синдрома.
⭐️ Индивидуальные и институциональные способы профилактики и преодоления.
Читать статью
#ИППСИ_статьи
Помогая другим обрести внутреннюю опору, психологи нередко сами оказываются в профессиональной ловушке: внутренний критик убеждает в некомпетентности, обесценивает достижения и порождает страх «разоблачения».
Синдром самозванца — психологический феномен, при котором человек сомневается в своих профессиональных способностях, испытывает страх, что его некомпетентность станет очевидной для окружающих, а собственные достижения считает случайностью или результатом везения.
🙋 Феномен был описан ещё в 1978 году психологами Полин Роуз Клэнс и Сюзан Аймс.
Согласно исследованию hh.ru (2025), 56% начинающих специалистов сталкиваются с синдромом самозванца чаще других карьерных групп, а среди работников до 24 лет доля сомневающихся в своих навыках достигает 52%.
➡️ У начинающих психологов синдром связан с дефицитом практического опыта и высокими ожиданиями от себя. Добавляют тревоги сравнение с более опытными коллегами и ощущение недостаточности теоретической базы.
➡️ У опытных специалистов на первый план выходит другое: отсутствие измеримых критериев профессионального успеха и обесценивание собственного вклада в изменения клиента. А сравнение идёт уже не с коллегами, а с недостижимым «идеальным образом» терапевта.
В карточках к посту разобрали, почему возникает синдром самозванца у начинающих и опытных психологов и какие шаги помогают его профилактировать.
В полной версии статьи на нашем сайте вы сможете подробнее изучить:
⭐️ Сравнительные особенности синдрома самозванца у начинающих и опытных специалистов.
⭐️ Профессиональные риски синдрома.
⭐️ Индивидуальные и институциональные способы профилактики и преодоления.
Читать статью
#ИППСИ_статьи