⚡️ Илья Розов выпустил книгу «Больно важно» о жизни в условиях неопределённости
Ведущий преподаватель Института практической психологии ИППСИ, клинический психолог и один из популяризаторов метода Терапия Принятия и Ответственности (ACT) в России Илья Розов выпустил книгу «Больно важно».
🏷️ Издание уже доступно для предзаказа в книжных магазинах.
Книга адресована всем, кто сталкивается с тревогой и неопределённостью в современном мире.
➡️ В своей работе Илья Розов предлагает читателям рабочие инструменты, помогающие сместить фокус с мучительного вопроса «что будет?» на ясное «что мне важно?».
Книга учит наполнять дни смыслом даже тогда, когда обстоятельства складываются не в пользу читателя, а в собственной уязвимости находить источник смысла.
⭐️ «Больно важно» выходит в издательстве АСТ в серии «Жизнь на Maximum!».
⭐️ Объём издания – 256 страниц в твёрдом переплёте .
Илья Розов – клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПН) и Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS), сертифицированный тренер ACT и Prosocial Matrix (единственный в России).
#ИППСИ_книги
Ведущий преподаватель Института практической психологии ИППСИ, клинический психолог и один из популяризаторов метода Терапия Принятия и Ответственности (ACT) в России Илья Розов выпустил книгу «Больно важно».
🏷️ Издание уже доступно для предзаказа в книжных магазинах.
Книга адресована всем, кто сталкивается с тревогой и неопределённостью в современном мире.
В аннотации к изданию отмечается: «Кажется, что мир и нас в нём накрыло волной неопределённости. Мы походим на пассажиров корабля в шторм: нас швыряет из стороны в сторону, мы в панике за собственное будущее, и устоять на ногах всё сложнее. В этой турбулентности так легко потерять себя и начать просто выживать, вместо того чтобы жить. На что опереться, когда вокруг ничего не держит?»
➡️ В своей работе Илья Розов предлагает читателям рабочие инструменты, помогающие сместить фокус с мучительного вопроса «что будет?» на ясное «что мне важно?».
Книга учит наполнять дни смыслом даже тогда, когда обстоятельства складываются не в пользу читателя, а в собственной уязвимости находить источник смысла.
⭐️ «Больно важно» выходит в издательстве АСТ в серии «Жизнь на Maximum!».
⭐️ Объём издания – 256 страниц в твёрдом переплёте .
Илья Розов – клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПН) и Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS), сертифицированный тренер ACT и Prosocial Matrix (единственный в России).
#ИППСИ_книги