Право на ошибку
💜Мы с детства боимся ошибиться, в нашем мире ошибка приравнивается к катастрофе.
Оглянитесь вокруг: родители срываются на детях за двойку или разбитую чашку. Жена превращает неудачу в «доказательство никчемности» мужа (или наоборот). Учитель ставит клеймо на школьнике за неправильный ответ, преподаватели в вузах уничтожают студентов за неточности, хотя те только учатся.
✍Получается абсурд: мы требуем идеального исполнения от тех, кто по определению находится в процессе обучения.
💸Мы запутались. Мы перестали давать детям и близким право на ошибку, потому что сами боимся, что нас осудят за то, что мы их «недоглядели». И этот круговой страх превращает дом и школу в суд.
😨Когда мы боимся ошибок, мы перестаем пробовать новое. Мы выбираем безопасную дорогу, лишь бы не услышать критику. Мы учим детей врать, лишь бы скрыть промах, потому что правда наказуема. Страх не улучшает результат. Он улучшает избегание. Ребенок не начинает любить математику после двойки. Он начинает бояться математики, учителей и вообще любой ситуации, где его могут проверить. Мужчина (женщина) не становится внимательнее от упреков жены (мужа). Он (она) становится тревожнее и начинает утаивать свои решения, лишь бы не слышать критику.
😬Нас воспитали так, будто одна ошибка перечеркивает все правильные шаги. Но в реальном мире нет «идеальных». В реальном мире все успешное строится на огромном количестве неудач.
💢Давайте начнем пересматривать правила игры?
1. Разрешите сказать себе: «Я имею право не знать, не уметь и ошибаться. Это не делает меня плохим. Это делает меня живым».
2. Разделяйте человека и поступок. Можно раскритиковать проект, но нельзя говорить партнеру или ребенку: «Ты бестолочь». Ошибка в действии — это не диагноз личности.
3. Хватит культивировать стыд! Когда мы стыдим за ошибку, мы не мотивируем исправляться. Мы мотивируем защищаться, нападать в ответ или тихо ненавидеть себя.
🌟У каждого из нас должно быть право на неловкую паузу, на кривой путь и на вторую попытку.
Идеальных людей не существует. Есть только люди, которые умеют признавать свои косяки и идти дальше, и те, кто так и застрял в страхе перед осуждением.
‼️Давайте дадим себе и близким индульгенцию на несовершенство.
Вас когда-нибудь наказывали за ошибку так, что вы навсегда перестали заниматься этим дальше?
👇
💜Мы с детства боимся ошибиться, в нашем мире ошибка приравнивается к катастрофе.
Оглянитесь вокруг: родители срываются на детях за двойку или разбитую чашку. Жена превращает неудачу в «доказательство никчемности» мужа (или наоборот). Учитель ставит клеймо на школьнике за неправильный ответ, преподаватели в вузах уничтожают студентов за неточности, хотя те только учатся.
✍Получается абсурд: мы требуем идеального исполнения от тех, кто по определению находится в процессе обучения.
💸Мы запутались. Мы перестали давать детям и близким право на ошибку, потому что сами боимся, что нас осудят за то, что мы их «недоглядели». И этот круговой страх превращает дом и школу в суд.
😨Когда мы боимся ошибок, мы перестаем пробовать новое. Мы выбираем безопасную дорогу, лишь бы не услышать критику. Мы учим детей врать, лишь бы скрыть промах, потому что правда наказуема. Страх не улучшает результат. Он улучшает избегание. Ребенок не начинает любить математику после двойки. Он начинает бояться математики, учителей и вообще любой ситуации, где его могут проверить. Мужчина (женщина) не становится внимательнее от упреков жены (мужа). Он (она) становится тревожнее и начинает утаивать свои решения, лишь бы не слышать критику.
😬Нас воспитали так, будто одна ошибка перечеркивает все правильные шаги. Но в реальном мире нет «идеальных». В реальном мире все успешное строится на огромном количестве неудач.
💢Давайте начнем пересматривать правила игры?
1. Разрешите сказать себе: «Я имею право не знать, не уметь и ошибаться. Это не делает меня плохим. Это делает меня живым».
2. Разделяйте человека и поступок. Можно раскритиковать проект, но нельзя говорить партнеру или ребенку: «Ты бестолочь». Ошибка в действии — это не диагноз личности.
3. Хватит культивировать стыд! Когда мы стыдим за ошибку, мы не мотивируем исправляться. Мы мотивируем защищаться, нападать в ответ или тихо ненавидеть себя.
🌟У каждого из нас должно быть право на неловкую паузу, на кривой путь и на вторую попытку.
Идеальных людей не существует. Есть только люди, которые умеют признавать свои косяки и идти дальше, и те, кто так и застрял в страхе перед осуждением.
‼️Давайте дадим себе и близким индульгенцию на несовершенство.
Вас когда-нибудь наказывали за ошибку так, что вы навсегда перестали заниматься этим дальше?
👇