Давно не рассказывала про методы своей работы.

Я работаю методами глубинной терапии с бессознательным, через образы, символы, архетипы.


Почему именно с бессознательным?

Потому что мой опыт показывает: если мы чего-то хотим, но этого в нашей жизни нет (отношений, денег, путешествий, новой работы, свободы), дело почти всегда не в «обстоятельствах».

Дело в том, что часть нас (часто неосознаваемая) либо боится этого, либо считает себя недостойной.

Либо у нас тупо нет внутреннего ресурса на действия, на ясность и понимание куда двигаться, на инсайты, а иногда даже просто позволить себе хотеть чего-то большего.

Такое устройство нашей психики.
Чтобы что-то осознать, нужен внутренний ресурс и готовность психики.
Чтобы действовать внутри должен быть запас энергии и сил.
И даже просто для ясности и понимания нужно иметь внутри опору.

Например….
Вы хотите здоровых отношений. Но каждый раз выбираете «не тех». Сознание говорит: «Хочу любви и тепла». А в жизни происходит утомление отношениями, разочарование поступками, тревога в парности.
Так разговаривает бессознательное. Его посыл: «Близость — это опасно», «Меня всё равно бросят», «Я не заслуживаю такую любовь». Или у психике просто нет опыта таких отношений и она их «не видит»

Именно поэтому, нельзя просто «спросить себя» почему у меня этого нет?

Потому что сознательное выдаст нам какие-то стандартные безопасные для него ответы.

А вот что происходит в этот момент в бессознательном мы можем видеть только по нашей жизни.

Вопрос для размышления (можно себе, можно в комментарии):
В какой сфере (отношения/деньги/здоровье/самореализация) у вас есть большое «хочу», но нет движения? Что приходит на ум, когда думаете о возможном страхе или чувстве недостойности?

Если ответа нет — это тоже ответ. Значит, бессознательное охраняет что‑то важное. Пока нет готовности психики «видеть»