🎙 А ЧТО, ЕСЛИ 1 ЯНВАРЯ ТЕБЕ ВООБЩЕ НЕ ПРИДЕТСЯ НАЧИНАТЬ ХУДЕТЬ?

У нас, женщин, удивительная математика😁

В сентябре - До Нового года ещё куча времени

В декабре - ну теперь после праздников

В январе - хотя бы салаты доедим😂

И вот так мы годами ждём идеального момента для похудения. А я сегодня предлагаю представить совсем другой Новый год.

Тот, после которого тебе не надо начинать сначала.

🎧 Включай подкаст. Особенно дослушай до 04:25.

00:19 — «До Нового года ещё куча времени» - и другая женская математика.
00:50 — «Как сентябрь незаметно превращается в после праздников».
02:28 — Почему мы ждём идеальный момент, которого не будет.
03:30 — Если один новогодний стол рушит всё - может, дело не в оливье?.
04:25 — Утро 1 января, когда тебе не нужно начинать сначала
05:39 — Не начать новую жизнь после Нового года, а войти в Новый год уже в ней.

А завтра продолжим.

10 сентября в 19.00 - ЭФИР "Хочу влезть в новогоднее платье" 👗

Поговорим о том, как начать сейчас так, чтобы 1 января не пришлось опять начинать худеть.

Потому что платье здесь, как вы уже понимаете, - вообще самая маленькая часть истории ❤️