ПОЧЕМУ НИКТО НЕ НАЧИНАЕТ ХУДЕТЬ В ПЯТНИЦУ? 😂
Вот серьёзно.
За всё время работы я встречала худеющих:
✓с понедельника,
✓с первого числа,
✓после праздников,
✓после отпуска…
Но чтобы в пятницу вечером — таких героев что-то не припомню 😄
И ведь понятно почему. Впереди ещё два совершенно законных дня «пока можно». А раз в понедельник начинается похудение — надо же успеть!
Сегодня пицца — «потом нельзя будет».
Завтра можно сходить куда-нибудь вкусно поесть.
В воскресенье обязательно чай с чем-нибудь:
И к вечеру воскресенья организм уже слегка ошалел от торжественных проводов еды в последний путь 😂
А в понедельник:
ВСЁ.
Новая жизнь.
Салат. Курица. Вода.
И лицо человека, у которого только что отобрали все радости мира.
Но знаете, что здесь самое интересное. Ты ещё не начала худеть — а уже ждёшь, когда это закончится.
Потому что заранее знаешь: будет голодно, невкусно, любимое нельзя и вообще надо как-то продержаться.
И вот тут вопрос:
а может, дело не в твоей силе воли?
Может, ты просто опять собралась худеть способом, на котором невозможно долго жить?
А потом удивляемся, почему через пару недель снова живём как раньше.
Если тебе нужен результат надолго, то и питание должно быть таким, на котором можно жить долго.
И в понедельник.
И в пятницу.
И в обычные выходные.
Чтобы не приходилось каждый раз выбирать:
либо я худею — либо я живу.
Сегодня, между прочим, пятница 😄
Ну что? Начинаем сегодня или ещё два дня официально можно? 👇
Вот серьёзно.
За всё время работы я встречала худеющих:
✓с понедельника,
✓с первого числа,
✓после праздников,
✓после отпуска…
Но чтобы в пятницу вечером — таких героев что-то не припомню 😄
И ведь понятно почему. Впереди ещё два совершенно законных дня «пока можно». А раз в понедельник начинается похудение — надо же успеть!
Сегодня пицца — «потом нельзя будет».
Завтра можно сходить куда-нибудь вкусно поесть.
В воскресенье обязательно чай с чем-нибудь:
«Ну всё равно завтра начинаю».
И к вечеру воскресенья организм уже слегка ошалел от торжественных проводов еды в последний путь 😂
А в понедельник:
ВСЁ.
Новая жизнь.
Салат. Курица. Вода.
И лицо человека, у которого только что отобрали все радости мира.
Но знаете, что здесь самое интересное. Ты ещё не начала худеть — а уже ждёшь, когда это закончится.
Потому что заранее знаешь: будет голодно, невкусно, любимое нельзя и вообще надо как-то продержаться.
И вот тут вопрос:
а может, дело не в твоей силе воли?
Может, ты просто опять собралась худеть способом, на котором невозможно долго жить?
А потом удивляемся, почему через пару недель снова живём как раньше.
Если тебе нужен результат надолго, то и питание должно быть таким, на котором можно жить долго.
И в понедельник.
И в пятницу.
И в обычные выходные.
Чтобы не приходилось каждый раз выбирать:
либо я худею — либо я живу.
Сегодня, между прочим, пятница 😄
Ну что? Начинаем сегодня или ещё два дня официально можно? 👇