ЗАПИСЬ ОТКРЫТОГО УРОКА ❤️

Кто вчера не попал на эфир — оставляю запись здесь.

Разбирали, почему вес может возвращаться, даже когда ты вроде бы уже всё знаешь про похудение, и как я вообще смотрю на эту задачу как специалист.

А поскольку впереди выходные — вот вам от меня небольшое домашнее задание 😁

Найдите час на прогулку, дорогу или домашние дела, вставьте наушники и просто послушайте. Смотреть на экран вообще не обязательно — презентаций и таблиц там нет.

И по ходу попробуйте примерять всё, о чём я говорю, на себя:

«А где здесь я? И где конкретно у меня всё ломается?»

А если после урока поймёте: «Так, всё. Я хочу, чтобы Света уже посмотрела конкретно мою ситуацию» — на следующую неделю я открыла запись на бесплатные разборы.

Пишите мне в личку @siromiatnikova слово «РАЗБОР» — договоримся о времени ❤️

Ну а пока — хороших выходных и приятного… скорее даже прослушивания 😁