Как я представляла свою эффективность на работе, пока не начала вести дневник
Месяц назад я почувствовала, что не контролирую свое время. Это опасно, если ты тревожный трудоголик. Приходится постоянно переживать, что ты поработал меньше, чем мог, даже если больше и не надо было.
Я начала фиксировать свой распорядок дня. Просто писала на листочке, что я делала и в какое время.
И обнаружила, что даже в самые «непродуктивные» дни я работала минимум 6 часов. Даже что-то приемлемое генерировала в качестве результата.
Это сильно снизило мою рабочую тревожность, что в свою очередь — сюрприз! — хорошо отразилось на качестве работы)) 👍
Месяц назад я почувствовала, что не контролирую свое время. Это опасно, если ты тревожный трудоголик. Приходится постоянно переживать, что ты поработал меньше, чем мог, даже если больше и не надо было.
Я начала фиксировать свой распорядок дня. Просто писала на листочке, что я делала и в какое время.
И обнаружила, что даже в самые «непродуктивные» дни я работала минимум 6 часов. Даже что-то приемлемое генерировала в качестве результата.
Это сильно снизило мою рабочую тревожность, что в свою очередь — сюрприз! — хорошо отразилось на качестве работы)) 👍