​ГИПЕРТОНУС и ГИПOТОНУС мышц. Мышцы лица (как и мышцы тела) здорового человека должны иметь определенный сбалансированный тонус. 💁

Большинство людей не является абсолютно здоровыми, поэтому различные родовые травмы, неправильные прикусы, привычка жевать на одной стороне, привычки спать на одном и том же боку, стрессы, мимические привычки, и т.д. приводят к тому, что тонус мышц нарушается: какие-то мышцы становятся вялыми (находятся в гипотонусе), а какие-то становятся напряженными, постоянно сокращенными, сжатыми (находятся в гипертонусе). 🤔

Именно благодаря этим гипер- и гипотонусам (в основном) на нашем лице появляются носогубные складки, глубокие морщины, брыльки и прочие возрастные "прелести". 😒

Поэтому, если мышцы в гипертонусе - лучше не делайте на эту мышцу накачивающих или напрягающих мышцу упражнений!☝️

К сожалению, обнаружить у себя признак гипер- или гипотонуса не всегда возможно без помощи профессионального тренера.

Лицо - это наша визитная карточка. И если тело, мы можем спрятать под одеждой, то лицо у нас всегда на виду и его невозможно скрыть. 🙈
Не экспериментируйте над своим лицом, запишитесь на консультацию к специалисту.