«ЗАЧЕМ ПЛАТИТЬ ЗА 40 МИНУТ МОЛЧАНИЯ ?»
— этот вопрос однажды задала мне мама подростка и я поймала себя на мысли, что мне самой не так просто объяснить словами, что именно происходит в эти сорок минут. Потому что самое важное там как раз происходит за пределами слов.
Со стороны действительно может показаться странным: подросток пришёл к в кабинет 40 минут из 50 молчит. Хочется спросить: а где работа? Где разговор? Где результат?
Давайте разбираться вместе ...!
Подросток приходит в терапию не для того, чтобы научиться красиво говорить о себе. Можно много знать о тревоге и продолжать тревожиться. Можно понимать свою зависимость от другого человека и всё равно панически бояться его потерять. Можно прекрасно объяснять, почему тебе трудно доверять, — и совершенно не уметь доверять.
🧩Потому что понимание — в голове, а опыт — рождается внутри🧩
Вспомните велосипед - можно сколько угодно рассказывать ребёнку про равновесие, инерцию и центр тяжести., Но он действительно научится ездить только тогда, когда сам оттолкнётся от земли и почувствует - Я еду, Я не падаю У меня получается.
То же самое происходит в терапии.
Иногда подросток молчит 10 -20 -40 минут и в этой тишине он впервые проверяет: если я ничего не скажу — ты будешь давить на меня? Если я не знаю — ты будешь требовать ответа ? Если я злюсь — ты ответишь в ответ? Если я покажу, что мне страшно, — ты скажешь, что ничего страшного не произошло?
И это чувство ребёнка остаётся внутри него до тех пор, пока он не проживет его иначе.
И подросток получает то, чего раньше мог не иметь - новый чувственный опыт.
🔴Он не говорит о доверии — он начинает его чувствовать.
🔴Не рассуждает о близости — оказывается в ней.
🔴Не объясняет свою уязвимость — постепенно позволяет ей появиться.
Я в этот момент не тороплю. Не заполняет словами паузу. Не требует новой понимания и тогда после 40 минут молчания подросток может сказать: «Я чувствую, что мне больно».
Подросток приходит в терапию:
🖤 За возможностью прожить то, чего раньше не мог прожить.
🖤 Почувствовать то, от чего раньше убегал.
🖤 Остаться там, где раньше обязательно закрывался.
И это значит больше, чем длинный разговор.
Сначала страшно, но потом как с велосипедом ты держишь руль и уже не понимаешь, как научился. Ты прочувствовал это состояние, значит оно тебя больше не разрушит и это работает.
🌷Вопрос «Зачем платить за 40 минут молчания🌷
Я бы сейчас ответил так - возможно, именно за эти драгоценные 40 минут Вы и платите, потому что подросток в этот момент не молчит. Он учится быть собой.
P.S. Хотите на себе прочувствовать - каково это прожить новый опыт, тогда жду на консультацию. ПОМОЛЧИМ 40 минут !?
🍁 Всегда рядом.....@KushnirYulya🍁
#вопросыродителей
— этот вопрос однажды задала мне мама подростка и я поймала себя на мысли, что мне самой не так просто объяснить словами, что именно происходит в эти сорок минут. Потому что самое важное там как раз происходит за пределами слов.
Со стороны действительно может показаться странным: подросток пришёл к в кабинет 40 минут из 50 молчит. Хочется спросить: а где работа? Где разговор? Где результат?
Давайте разбираться вместе ...!
Подросток приходит в терапию не для того, чтобы научиться красиво говорить о себе. Можно много знать о тревоге и продолжать тревожиться. Можно понимать свою зависимость от другого человека и всё равно панически бояться его потерять. Можно прекрасно объяснять, почему тебе трудно доверять, — и совершенно не уметь доверять.
🧩Потому что понимание — в голове, а опыт — рождается внутри🧩
Вспомните велосипед - можно сколько угодно рассказывать ребёнку про равновесие, инерцию и центр тяжести., Но он действительно научится ездить только тогда, когда сам оттолкнётся от земли и почувствует - Я еду, Я не падаю У меня получается.
То же самое происходит в терапии.
Иногда подросток молчит 10 -20 -40 минут и в этой тишине он впервые проверяет: если я ничего не скажу — ты будешь давить на меня? Если я не знаю — ты будешь требовать ответа ? Если я злюсь — ты ответишь в ответ? Если я покажу, что мне страшно, — ты скажешь, что ничего страшного не произошло?
И это чувство ребёнка остаётся внутри него до тех пор, пока он не проживет его иначе.
И подросток получает то, чего раньше мог не иметь - новый чувственный опыт.
🔴Он не говорит о доверии — он начинает его чувствовать.
🔴Не рассуждает о близости — оказывается в ней.
🔴Не объясняет свою уязвимость — постепенно позволяет ей появиться.
Я в этот момент не тороплю. Не заполняет словами паузу. Не требует новой понимания и тогда после 40 минут молчания подросток может сказать: «Я чувствую, что мне больно».
Подросток приходит в терапию:
🖤 За возможностью прожить то, чего раньше не мог прожить.
🖤 Почувствовать то, от чего раньше убегал.
🖤 Остаться там, где раньше обязательно закрывался.
И это значит больше, чем длинный разговор.
Сначала страшно, но потом как с велосипедом ты держишь руль и уже не понимаешь, как научился. Ты прочувствовал это состояние, значит оно тебя больше не разрушит и это работает.
🌷Вопрос «Зачем платить за 40 минут молчания🌷
Я бы сейчас ответил так - возможно, именно за эти драгоценные 40 минут Вы и платите, потому что подросток в этот момент не молчит. Он учится быть собой.
P.S. Хотите на себе прочувствовать - каково это прожить новый опыт, тогда жду на консультацию. ПОМОЛЧИМ 40 минут !?
🍁 Всегда рядом.....@KushnirYulya🍁
#вопросыродителей