СЕССИЯ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, НО ВНУТРИ ПРОДОЛЖАЕТ ЖИТЬ ТИХИМ ЭХОМ

Рядом с ней лежали метафорические карты. Она сама потянулась к ним сама... Я тогда подумала о том, как точно психика умеет находить образы, когда словами ещё невозможно сказать. И я спросила, что она видит в этой картинке для себя.

.....Как будто гнездо. Как будто дом!

Я поймала себя на мысли, как же рано в жизни ребёнка появляется это 🪷ЧУВСТВО ДОМА🪷

Сначала для ребёнка дом — это пространство, в котором спокойно, предсказуемо, где можно расслабиться и не ждать опасности. И именно поэтому так важен сеттинг терапии — одно и то же время, один и тот же день, одно и то же место. Это не формальность, а способ снова и снова создавать то, что когда-то могло не сложиться.

Внешнее пространство постепенно становится внутренним.

ЧТО ЕСЛИ ЭТОГО ОПЫТА НЕ БЫЛО🪷

Психика всегда ищет выход:
❌ Иногда — в людях, быстрых сближениях и частых расставания, но это не про близость и тепло.
❌ Иногда — в изоляции, когда внешний мир слишком непредсказуемый, то остаётся только сузить пространство его до минимума.
❌ Иногда — в состояниях — в еде, в алкоголе, в любых способах хоть ненадолго почувствовать тепло и наполненность.

🖤Потому что внутри есть место, которое очень чувствительно к одиночеству🖤

Мне становится ясно, что дело не столько в доме, сколько в ощущении себя. Потому что, как дом складывается из кирпичей, так и личность складывается из отношений — если этого не было, внутри может не появиться
«ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ».

У меня родились вопросы, которые помогли оживить эту картинку ещё больше ....

🔴 Что ты видишь в этой картинке для себя?
🔴 Где в жизни можно хотя бы ненадолго почувствовать себя «как в гнезде»?
⚪️ Что это за место внутри тебя, которое особенно чувствует одиночество?

Мне кажется важным найти то место внутри себя, которое однажды может стать "ЧУВСТВОМ ДОМА".

P.S. Пиши. Готова помочь и тебе....@KushnirYulya

#мойподход