КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА. КОГДА ОЖИДАТЬ, КАК ПЕРЕЖИТЬ? часть 1
Мне было лет 35. Дети, бизнес в расцвете, рядом любимый муж, родители живы-здоровы. Но во всем этом благополучии нет-нет да накатывала необъяснимая тоска, заползая в самые казалось бы уютные уголки моей жизни. С небольшим налетом серости я по инерции продолжала привычную жизнь: растила детей, вела тренинги, ездила в путешествия.
Но налет распространялся все шире и глубже, захватывая не только отношения с другими, но и подрывая основу основ – сложившееся представление о себе.
А через пару лет, несмотря на все поддерживающие дух и тело практики (йога, остеопаты, психотерапия), я обнаружила себя в состоянии полной капитуляции перед жизнью. Смысл всех привычных действий был окончательно утерян. Я не понимала, как я оказалась в этом браке, с этим количеством детей, в этой профессии. Оглядываясь назад, я видела лишь упущенные возможности и неверно принятые решения.
Глядя вперед, не могла рассмотреть ни одной увлекающей цели - лишь туманную перспективу рутинной работы, болезни, старость родителей, возрастные кризисы подрастающих детей.
Усугублялось состояние тем, что не было ни одной социально одобряемой, уважаемой причины быть недовольной. У меня была семья, работа и возможности отдыхать, уезжать в путешествия, встречаться с подругами, лечиться в конце концов.
Видимо к этому нельзя быть готовым.
Ты можешь читать книги о кризисе среднего возраста, можешь поставить себе диагноз, можешь даже поздравить себя с тем, что ты в своем развитии не запаздываешь и идешь по намеченному свыше графику. Но все это не спасает от ощущения полного личностного провала и бессмысленности жизни, которые накрывают тебя и не отпускают, волоча как волна по дну океана тащит безвольное тело .
ТАК КОГДА ТОЧНО НАКРОЕТ?
На самом деле никто не знает точно когда. Некоторые психологи считают, что с 30 до 40 или 50. Некоторые расширяют эти границы до 60. Продолжительность жизни меняется, ВОЗ изменил границы молодости, сдвинув их до 44 лет. Так что «мерзкая, зверская и недолгая» (Том Гоббс) теперь стала длинной. И как-то надо с этим справляться, потому что вариантов прожить без кризиса для тех, кто доживает до среднего возраста, нет.
To be continued #кризис
Мне было лет 35. Дети, бизнес в расцвете, рядом любимый муж, родители живы-здоровы. Но во всем этом благополучии нет-нет да накатывала необъяснимая тоска, заползая в самые казалось бы уютные уголки моей жизни. С небольшим налетом серости я по инерции продолжала привычную жизнь: растила детей, вела тренинги, ездила в путешествия.
Но налет распространялся все шире и глубже, захватывая не только отношения с другими, но и подрывая основу основ – сложившееся представление о себе.
А через пару лет, несмотря на все поддерживающие дух и тело практики (йога, остеопаты, психотерапия), я обнаружила себя в состоянии полной капитуляции перед жизнью. Смысл всех привычных действий был окончательно утерян. Я не понимала, как я оказалась в этом браке, с этим количеством детей, в этой профессии. Оглядываясь назад, я видела лишь упущенные возможности и неверно принятые решения.
Глядя вперед, не могла рассмотреть ни одной увлекающей цели - лишь туманную перспективу рутинной работы, болезни, старость родителей, возрастные кризисы подрастающих детей.
Усугублялось состояние тем, что не было ни одной социально одобряемой, уважаемой причины быть недовольной. У меня была семья, работа и возможности отдыхать, уезжать в путешествия, встречаться с подругами, лечиться в конце концов.
Видимо к этому нельзя быть готовым.
Ты можешь читать книги о кризисе среднего возраста, можешь поставить себе диагноз, можешь даже поздравить себя с тем, что ты в своем развитии не запаздываешь и идешь по намеченному свыше графику. Но все это не спасает от ощущения полного личностного провала и бессмысленности жизни, которые накрывают тебя и не отпускают, волоча как волна по дну океана тащит безвольное тело .
ТАК КОГДА ТОЧНО НАКРОЕТ?
На самом деле никто не знает точно когда. Некоторые психологи считают, что с 30 до 40 или 50. Некоторые расширяют эти границы до 60. Продолжительность жизни меняется, ВОЗ изменил границы молодости, сдвинув их до 44 лет. Так что «мерзкая, зверская и недолгая» (Том Гоббс) теперь стала длинной. И как-то надо с этим справляться, потому что вариантов прожить без кризиса для тех, кто доживает до среднего возраста, нет.
To be continued #кризис