Регулярно сопровождаю в терапии тех, кто расстается и хочу рассказать о недавном исследовании динамики расставаний.
Наверняка вы сталкивались с историями, в которой он утверждает что-то вроде: «Она так неожиданно ушла», а она: «Да я годами говорила, что больше так не могу». И оба на самом деле говорят правду. То есть он не думал, что эти «мелочи» для нее были просто пиздец как запоминающиеся, и ссоры давно уже стали криком о помощи, а не очередной сценой из супружеской жизни.
Каждый отдельный эпизод, конечно, не выглядит причиной разрушить брак. Ну правда, не разводиться же из-за того, что человек опять не сделал того, о чём его просили. Или сказал что-то не то. Или в сотый раз отшутился там, где хотелось серьёзного разговора.
Но у партнера тем временем накатывает необратимость, потому что он не переживает отдельный эпизод, а переживает весь накопленный ряд.
И к заявлению «нам пора расстаться» он приходит не с отдельной немытой чашкой или неудачной шуткой, а с мешком осколков за несколько лет, с часами разговоров о чашках, обещаний так больше не делать, собственной дурацкой неоправданной надеждой и пониманием, что жил с человеком, которому не саморазвитием надо было заниматься, а отрабатывать элементарные бытовые и коммуникационные навыки.
👇👇👇
Наверняка вы сталкивались с историями, в которой он утверждает что-то вроде: «Она так неожиданно ушла», а она: «Да я годами говорила, что больше так не могу». И оба на самом деле говорят правду. То есть он не думал, что эти «мелочи» для нее были просто пиздец как запоминающиеся, и ссоры давно уже стали криком о помощи, а не очередной сценой из супружеской жизни.
Каждый отдельный эпизод, конечно, не выглядит причиной разрушить брак. Ну правда, не разводиться же из-за того, что человек опять не сделал того, о чём его просили. Или сказал что-то не то. Или в сотый раз отшутился там, где хотелось серьёзного разговора.
Но у партнера тем временем накатывает необратимость, потому что он не переживает отдельный эпизод, а переживает весь накопленный ряд.
И к заявлению «нам пора расстаться» он приходит не с отдельной немытой чашкой или неудачной шуткой, а с мешком осколков за несколько лет, с часами разговоров о чашках, обещаний так больше не делать, собственной дурацкой неоправданной надеждой и пониманием, что жил с человеком, которому не саморазвитием надо было заниматься, а отрабатывать элементарные бытовые и коммуникационные навыки.
👇👇👇