Любовь в 20 лет и ошибки, которые мы все совершали (или совершим)
Это текст я написала для портала MarieClaire. Здесь опубликую частями, длинный получился.
Мы верим в красивые мифы. Сказки, мультики, а потом и кино сделали свое черное дело: сверхожидания становятся одной из ключевых ошибок, что лежит в основе многих последствий.
1️⃣.Мы ожидаем идеального партнера. Того, кто полюбит нас безусловно, так, как лучший родитель: «просто за то, что я есть».
Это внутреннее ожидание-требование прорывается разочарованиями и обидой, когда партнер начинает проявлять себя во всей неидеальной полноте.
Ожидать безусловной любви от партнера – одна из ошибок. Партнер – не родитель.
Он не будет 24 на 7 сосредоточен на нас и наших отношениях, не станет заботливым, все прощающим, понимающим. Он будет обычным человеком.
2️⃣. Но мы идеализируем реального партнера в самом начале отношений: не видим недостатки, отказываемся замечать, что рядом обычный человек.
Идеализированное начало показано во многих фильмах, например Валентинка (Blue valantine), когда героиня в самом начале узнает, что парень не закончил школу и не видит смысла в образовании. Она закрывает глаза на этот факт, но в последствии отсутствие амбиций в муже начинает ее сильно напрягать.
Идеализация в начале- естественный процесс, однако кое-что не замечать опасно, например, нельзя не признавать, что человек жесток или постоянно врет или агрессивен. Эта ошибка часто поддерживается мифом о том, что «на любимых не злишься, не испытываешь к ним отвращения».
В реальности мы испытываем к человеку рядом весь спектр эмоций. Они – часть нашей сигнальной системы, позволяющей оценивать, а что же происходит на самом деле.
3️⃣. Мы не понимаем динамики отношений в паре, а потому пугаемся, когда проходит стадия влюбленности. А она всегда проходит. Снижается гормональный накал. Мы начинаем чуть больше смотреть вокруг, вспоминаем о других интересах, увлечениях.
А еще мы начинаем видеть и недостатки партнера (а он наши). И это ок, до тех пор, пока мы не пытаемся цепляться за красивую картинку и умеем видеть людей не в черно-белых тонах.
Меняется потребность в близости, кому-то может захотеться чуть большей дистанции. И второй партер может испытать сильную тревогу. Испуганный старается вернуть «все как было», требуя больше внимания, обижаясь. Нередко в итоге в паре включается цикл "преследование» -«избегание». Отношения Анны Карениной и Вронского – типичный пример.
Принимать снижение градуса романтики и потребности друг в друге в долгосрочных отношениях за отсутствие любви – это ошибка.
Отношения – живой организм. Есть вдох и выдох, прилив и отлив, периоды большей и меньшей близости.
4️⃣. Мы игнорируем социальный слой, историю рода, предыдущий опыт партнера, пребывая в иллюзии, что наши особенные и уникальные отношения способны поменять все то, что человек впитал раньше.
Это большая ошибка, ведь предыдущий опыт – это то, что сформировало вашего любимого. Его семья, род – неотделимая часть ваших отношений, даже если сейчас связи разорваны, потому что у всех есть унаследованные сознательные и бессознательные семейные, культурные паттерны, установки, представление «а у нас так делали».
Далеко не все из этого вам понравится, а самое удивительное, что партнер не будет считать то, что вам кажется странным или неприемлемым, проблемой. У него так было заведено. Например, в их семье каждый ел, когда проголодается, а у вас все садятся за семейный обед (ужин), дожидаясь друг друга. Таких бытовых и идейных нестыковок (режим, прогулки, еда, кто моет посуду-пол-сидит с детьми, работает, зарабатывает, гуляет) будет немало, и они вызовут недоумение, разочарование, конфликты, до тех пор, пока мы не научимся договариваться.
#отношения #любовь
Это текст я написала для портала MarieClaire. Здесь опубликую частями, длинный получился.
Мы верим в красивые мифы. Сказки, мультики, а потом и кино сделали свое черное дело: сверхожидания становятся одной из ключевых ошибок, что лежит в основе многих последствий.
1️⃣.Мы ожидаем идеального партнера. Того, кто полюбит нас безусловно, так, как лучший родитель: «просто за то, что я есть».
Это внутреннее ожидание-требование прорывается разочарованиями и обидой, когда партнер начинает проявлять себя во всей неидеальной полноте.
Ожидать безусловной любви от партнера – одна из ошибок. Партнер – не родитель.
Он не будет 24 на 7 сосредоточен на нас и наших отношениях, не станет заботливым, все прощающим, понимающим. Он будет обычным человеком.
2️⃣. Но мы идеализируем реального партнера в самом начале отношений: не видим недостатки, отказываемся замечать, что рядом обычный человек.
Идеализированное начало показано во многих фильмах, например Валентинка (Blue valantine), когда героиня в самом начале узнает, что парень не закончил школу и не видит смысла в образовании. Она закрывает глаза на этот факт, но в последствии отсутствие амбиций в муже начинает ее сильно напрягать.
Идеализация в начале- естественный процесс, однако кое-что не замечать опасно, например, нельзя не признавать, что человек жесток или постоянно врет или агрессивен. Эта ошибка часто поддерживается мифом о том, что «на любимых не злишься, не испытываешь к ним отвращения».
В реальности мы испытываем к человеку рядом весь спектр эмоций. Они – часть нашей сигнальной системы, позволяющей оценивать, а что же происходит на самом деле.
3️⃣. Мы не понимаем динамики отношений в паре, а потому пугаемся, когда проходит стадия влюбленности. А она всегда проходит. Снижается гормональный накал. Мы начинаем чуть больше смотреть вокруг, вспоминаем о других интересах, увлечениях.
А еще мы начинаем видеть и недостатки партнера (а он наши). И это ок, до тех пор, пока мы не пытаемся цепляться за красивую картинку и умеем видеть людей не в черно-белых тонах.
Меняется потребность в близости, кому-то может захотеться чуть большей дистанции. И второй партер может испытать сильную тревогу. Испуганный старается вернуть «все как было», требуя больше внимания, обижаясь. Нередко в итоге в паре включается цикл "преследование» -«избегание». Отношения Анны Карениной и Вронского – типичный пример.
Принимать снижение градуса романтики и потребности друг в друге в долгосрочных отношениях за отсутствие любви – это ошибка.
Отношения – живой организм. Есть вдох и выдох, прилив и отлив, периоды большей и меньшей близости.
4️⃣. Мы игнорируем социальный слой, историю рода, предыдущий опыт партнера, пребывая в иллюзии, что наши особенные и уникальные отношения способны поменять все то, что человек впитал раньше.
Это большая ошибка, ведь предыдущий опыт – это то, что сформировало вашего любимого. Его семья, род – неотделимая часть ваших отношений, даже если сейчас связи разорваны, потому что у всех есть унаследованные сознательные и бессознательные семейные, культурные паттерны, установки, представление «а у нас так делали».
Далеко не все из этого вам понравится, а самое удивительное, что партнер не будет считать то, что вам кажется странным или неприемлемым, проблемой. У него так было заведено. Например, в их семье каждый ел, когда проголодается, а у вас все садятся за семейный обед (ужин), дожидаясь друг друга. Таких бытовых и идейных нестыковок (режим, прогулки, еда, кто моет посуду-пол-сидит с детьми, работает, зарабатывает, гуляет) будет немало, и они вызовут недоумение, разочарование, конфликты, до тех пор, пока мы не научимся договариваться.
#отношения #любовь