Что вам дается сложнее из перечисленного ниже?
Опрос
- Отказывать, не испытывая потом чувства вины
- Осознавать свои чувства в моменте
- Просить о помощи, когда тяжело
- Позволять себе заниматься тем, чем действительно хочется
- Не откладывать на «потом» заботу о себе, своем здоровье и прочее
- Не переживать из-за мнений других людей о себе/своем поведении/внешнем виде/итд
- Не ставить интересы и желания мужа/детей/родителей выше своих
- Не думать как угодить близким/начальнику/друзьям/итд
- Менять свое мнение/отношение/решение