120 км против 240 км в неделю: как по-разному выбежать марафон из 2 часов
26 апреля в Лондоне марафонский бег официально бесповоротно изменился.
Сразу два человека — Себастьян Саве и Йомиф Кеджелча — совершили то, что казалось невозможным, и разменяли 2 часа на официальном старте.
Но самое красивое в этой истории то, насколько разными путями они пришли к этому результату. Это буквально столкновение двух беговых философий.
Себастьян Саве: Кенийский стайер, классический «поздний расцвет». Жесткая изоляция в лагере Клаудио Берарделли, огромные объемы (до 241 км в пиковые недели!) и космический финишный каденс за 220 шагов в минуту.
Йомиф Кеджелча: дерзкий эфиопский дебютант с трека. Скромные 120–140 км в неделю, колоссальный запас скорости, жизнь с семьей и… обидная тактическая ошибка с питанием на 35-м километре.
В новом видео на канале разложили эту историческую битву на атомы. Поговорили не только о биомеханике угла падения по методу доктора Романова, но и заглянули в тарелки к чемпионам.
🎬 Смотреть разбор: https://youtu.be/-d0paADrIV8?si=D8lpRJIlSZsDyycs
Жду вас в комментариях: на чьей вы стороне? Что ближе лично вам — колоссальные объемы Саве или ювелирная скорость Кеджелчи? И кто, по-вашему, первым разменяет 1:55?
#видео #марафон #разбор_полетов
26 апреля в Лондоне марафонский бег официально бесповоротно изменился.
Сразу два человека — Себастьян Саве и Йомиф Кеджелча — совершили то, что казалось невозможным, и разменяли 2 часа на официальном старте.
Но самое красивое в этой истории то, насколько разными путями они пришли к этому результату. Это буквально столкновение двух беговых философий.
Себастьян Саве: Кенийский стайер, классический «поздний расцвет». Жесткая изоляция в лагере Клаудио Берарделли, огромные объемы (до 241 км в пиковые недели!) и космический финишный каденс за 220 шагов в минуту.
Йомиф Кеджелча: дерзкий эфиопский дебютант с трека. Скромные 120–140 км в неделю, колоссальный запас скорости, жизнь с семьей и… обидная тактическая ошибка с питанием на 35-м километре.
В новом видео на канале разложили эту историческую битву на атомы. Поговорили не только о биомеханике угла падения по методу доктора Романова, но и заглянули в тарелки к чемпионам.
🎬 Смотреть разбор: https://youtu.be/-d0paADrIV8?si=D8lpRJIlSZsDyycs
Жду вас в комментариях: на чьей вы стороне? Что ближе лично вам — колоссальные объемы Саве или ювелирная скорость Кеджелчи? И кто, по-вашему, первым разменяет 1:55?
#видео #марафон #разбор_полетов