Бег в жару. Новое видео на канале

Лето в самом разгаре, и бегуны традиционно делятся на два лагеря: одни героически наматывают объемы под палящим солнцем, другие прячутся на беговых дорожках под кондиционерами.

Но что, если посмотреть на жару с точки зрения чистой спортивной науки и термодинамики? 

В новом выпуске: 

Кому на самом деле в жару тяжелее — быстрому лидеру или медленному любителю.

Как сухая жара отличается от влажной, что такое влажный термометр и почему при высокой влажности ваш пот становится абсолютно бесполезным. 

Как энтропия Клаузиуса и Шеннона заставляют ваш мозг «тупить», ломая технику бега и координацию прямо на дистанции. 

Почему женский организм экономит влагу, но требует в два раза больше времени на тепловую акклиматизацию, чем мужской.

Работают ли графитовые повязки на голову или это просто дорогой обман мозга?

Внутри вас ждет пример таблицы пересчета темпа в зависимости от температуры и влажности. 

Смотреть новый выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=tLlouV2Firo

Пишите в комментариях, при какой температуре вы окончательно переходите на шаг? 👇