9 трудностей на пути ультрамарафонца. Рассказывает Дин Карназес
Уж он-то знает, о чём говорит 💯
Там будут не только мокрые носки и перепады высоты вместе с настроением.
Как вам, например, эффект рассинхрона тела и мозга, когда поцарапались об безобидную колючку, а мозг решил, что ядовитая змея цапнула, и начал паниковать?
📚 Что почитать: Дин Карназес, «Бегущий без сна» →
Уж он-то знает, о чём говорит 💯
Там будут не только мокрые носки и перепады высоты вместе с настроением.
Как вам, например, эффект рассинхрона тела и мозга, когда поцарапались об безобидную колючку, а мозг решил, что ядовитая змея цапнула, и начал паниковать?
📚 Что почитать: Дин Карназес, «Бегущий без сна» →