Любимый салат для поддержки желчеоттока и стройного тела 🥗
Здесь есть всё, что я люблю собирать в одном приёме пищи: хороший источник белка, много овощей, клетчатка и жиры.
Сохраняйте рецепт:
* форель — 150 г
* зелень — большая горсть
* морковь, огурец
* авокадо 1/2
* оливковое масло Extra Virgin Altaria в спрее
* водоросли, кунжут, немного лимонного сока по желанию
Для тех, кто работает с весом: масло убирать из рациона совершенно не обязательно.
Но пара лишних ложек масла, которые мы даже не замечаем, могут довольно сильно менять калорийность блюда.
Именно поэтому мне нравится формат спрея: это всё то же полноценное масло, просто его легче распределить тонким слоем и не наливать лишнего.
У Altria 100% оливковое масло Extra Virgin, нерафинированное, холодного отжима.
Плюс сама упаковка помогает уменьшить контакт продукта с воздухом и светом👍🏽
Для моих подписчиков промокод на скидку AUGUST 🎁
Здесь есть всё, что я люблю собирать в одном приёме пищи: хороший источник белка, много овощей, клетчатка и жиры.
Сохраняйте рецепт:
* форель — 150 г
* зелень — большая горсть
* морковь, огурец
* авокадо 1/2
* оливковое масло Extra Virgin Altaria в спрее
* водоросли, кунжут, немного лимонного сока по желанию
Для тех, кто работает с весом: масло убирать из рациона совершенно не обязательно.
Но пара лишних ложек масла, которые мы даже не замечаем, могут довольно сильно менять калорийность блюда.
Именно поэтому мне нравится формат спрея: это всё то же полноценное масло, просто его легче распределить тонким слоем и не наливать лишнего.
У Altria 100% оливковое масло Extra Virgin, нерафинированное, холодного отжима.
Плюс сама упаковка помогает уменьшить контакт продукта с воздухом и светом👍🏽
Для моих подписчиков промокод на скидку AUGUST 🎁