Продолжаю знакомить вас с протоколом FMD

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ ВО ВРЕМЯ ЦИКЛА FMD
🔴День 1 - адаптация, подготовка к процессу аутофагии (клеточного очищения)

🔴День 2 - начинается жиросжигание Организм переходит в кетоз (как при кето-диете) и для получения энергии начинает расщеплять жир с
образованием большого количества кетоновых тел

🔴День 3 - самый сложныи день, так как организм переключается на новые источники энергии

🔴День 4 - продолжается процесс аутофагии, начинаются процессы жиросжигания и
очищения

🔴День 5 - клеточное обновление и прилив энергии

На 6-ой день FMD мягкий выход из цикла - с постепенным
увеличением калорий и без животного белка

На 7-ой день - обычный калораж и можно добавить яйца и рыбу

Все дни вы пройдете со мной

У ВАС БУДЕТ МЕНЮ И НА ЭТИ ДНИ

Проект небольшой, осталось немного мест
ЗАНЯТЬ СВОЕ
(после оплаты по ссылке переходите в группу)

#fmd_Зохан