Зачем я раз в месяц прохожу протокол FMD?
Пока рынок продаёт капсулы для вечной молодости по 45 800₽ на курс(привет, спермидин), я использую питание FMD — способ, который изучен куда шире и не требует чека как за абонемент в дорогой спортзал.
Вот 5 эффектов FMD, о которых говорят исследования — и почему я обязательно включаю циклы FMD в протокол восстановления.
Поехали:
🔸Работа с mTOR — тем же механизмом, что и у экспериментальных "таблеток от старения". Сейчас изучают рапамицин как способ
подавить избыточную активность mTOR и замедлить возрастные процессы — но у него серьёзные побочные эффекты, и учёным ещё
предстоит понять, оправдан ли риск. Циклы FMD действуют на тот же механизм, но без рецептурного препарата и без экспериментов
на себе.
🔸Замедление метаболизма после 45 лет — знакомая многим история. Регулярные циклы FMD — один из немногих немедикаментозных
способов, которые исследуют именно в этом контексте.
🔸Аутофагия — процесс, во время которого клетка избавляется от накопленного мусора: повреждённых белков, окисленных жиров,
изношенных структур — и запускает самообновление. Это тот самый механизм, ради
которого люди переплачивают за добавки — а голодание и FMD запускают его без рецепта. Подробнее тут
🔸И вот здесь — то, ради чего я вообще пришла в эту тему. FMD оздоравливает микробиом кишечника и снижает маркеры общего воспаления. А хроническое воспаление в кишечнике — это не только "просто дискомфорт": оно нагружает внутренние органы, ускоряет их изнашивание и провоцирует дефициты по витаминам и микроэлементам, даже если вы вроде бы "нормально питаетесь". Это ровно то, с чем я работаю в протоколах оздоравления — и FMD отлично встраивается туда как один из инструментов restore-этапа.
🔸Когнитивные функции. Снижение нейровоспаления через питание — одна из тем, которые сейчас активно исследуют в контексте профилактики возрастного снижения памяти и концентрации. Не чудо-таблетка, но рабочий инструмент, который не требует рецепта.
Сегодня стартанула 7 группа FMD и каждая идет к своим результатам 😍
А если надо делиться с вами здесь, ставьте ❤️
Отзывы про программу от участников #отзыв_fmd_Зохан
Пока рынок продаёт капсулы для вечной молодости по 45 800₽ на курс(привет, спермидин), я использую питание FMD — способ, который изучен куда шире и не требует чека как за абонемент в дорогой спортзал.
Вот 5 эффектов FMD, о которых говорят исследования — и почему я обязательно включаю циклы FMD в протокол восстановления.
Поехали:
🔸Работа с mTOR — тем же механизмом, что и у экспериментальных "таблеток от старения". Сейчас изучают рапамицин как способ
подавить избыточную активность mTOR и замедлить возрастные процессы — но у него серьёзные побочные эффекты, и учёным ещё
предстоит понять, оправдан ли риск. Циклы FMD действуют на тот же механизм, но без рецептурного препарата и без экспериментов
на себе.
🔸Замедление метаболизма после 45 лет — знакомая многим история. Регулярные циклы FMD — один из немногих немедикаментозных
способов, которые исследуют именно в этом контексте.
🔸Аутофагия — процесс, во время которого клетка избавляется от накопленного мусора: повреждённых белков, окисленных жиров,
изношенных структур — и запускает самообновление. Это тот самый механизм, ради
которого люди переплачивают за добавки — а голодание и FMD запускают его без рецепта. Подробнее тут
🔸И вот здесь — то, ради чего я вообще пришла в эту тему. FMD оздоравливает микробиом кишечника и снижает маркеры общего воспаления. А хроническое воспаление в кишечнике — это не только "просто дискомфорт": оно нагружает внутренние органы, ускоряет их изнашивание и провоцирует дефициты по витаминам и микроэлементам, даже если вы вроде бы "нормально питаетесь". Это ровно то, с чем я работаю в протоколах оздоравления — и FMD отлично встраивается туда как один из инструментов restore-этапа.
🔸Когнитивные функции. Снижение нейровоспаления через питание — одна из тем, которые сейчас активно исследуют в контексте профилактики возрастного снижения памяти и концентрации. Не чудо-таблетка, но рабочий инструмент, который не требует рецепта.
Сегодня стартанула 7 группа FMD и каждая идет к своим результатам 😍
А если надо делиться с вами здесь, ставьте ❤️
Отзывы про программу от участников #отзыв_fmd_Зохан