![](https://static34.tgcnt.ru/posts/_0/6a/6af3abee1f527956757c4261fc8b2606.jpg)
Быть здоровыми - это часть выбора. Именно часть. Исход все равно от Всевышнего, наша обязанность делать причины для того, чтобы в 40 лет чувствовать себя лучше, чем в 20. Да такое возможно и это вполне реально.
Никто не говорит о том, что с помощью питания и спорта человек проживет 100 лет, речь идет о качестве жизни. О том, что можно быть продуктивным человеком, качественно жить и приносить пользу людям и в 60 лет, и в 70 лет.
⠀
Каждый день у вас есть выбор: съесть круассан со сгущенкой на завтрак или яйца с овощами и паштетом.
⠀
Каждый день у вас есть выбор: смеяться над теми, кто следит за здоровьем, говорить фразу «сто лет все равно не проживешь» или попытаться понять, а почему вдруг человек решил заняться своим здоровьем.
⠀
Каждый день у вас есть выбор: лежать на диване или сделать зарядку и прогуляться на улице.
Каждый день у вас есть выбор: верить тому, что продукты все такого же качества как 50 лет назад или начать изучать составы и разбираться в этом.
Каждый день у вас есть выбор.
Никто не говорит о том, что с помощью питания и спорта человек проживет 100 лет, речь идет о качестве жизни. О том, что можно быть продуктивным человеком, качественно жить и приносить пользу людям и в 60 лет, и в 70 лет.
⠀
Каждый день у вас есть выбор: съесть круассан со сгущенкой на завтрак или яйца с овощами и паштетом.
⠀
Каждый день у вас есть выбор: смеяться над теми, кто следит за здоровьем, говорить фразу «сто лет все равно не проживешь» или попытаться понять, а почему вдруг человек решил заняться своим здоровьем.
⠀
Каждый день у вас есть выбор: лежать на диване или сделать зарядку и прогуляться на улице.
Каждый день у вас есть выбор: верить тому, что продукты все такого же качества как 50 лет назад или начать изучать составы и разбираться в этом.
Каждый день у вас есть выбор.